Sunday Secrets - Entspannter Erfolg I Lifebalance I Yoga I Meditation

Sunday Secrets - Entspannter Erfolg I Lifebalance I Yoga I Meditation

Vom Stress zu innerer Stärke

Transkript

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00: 00:00Speaker 1: Anmeldung zum Konhress hier:

00: 00:00Speaker 1: In dieser Episode lüfte ich das Geheimnis für acht spannende Tage im September. Hallo und herzlich willkommen zur 127 Episode der Sunday Secrets - Dein Podcast für entspannten Erfolg. Schön, dass du heute hier bist und dass wir zusammen auf eine kleine Reise, einen kleinen Ausblick in den September gehen können. Und dafür gehen wir erst einmal ein Stück zurück, und zwar in den Herbst 2019. Ich erzähle es oft an dieser Stelle: Meine Mission ist es, die Welt entspannter zu machen. Und so wollte ich einfach mal mit dir gemeinsam über den Tellerrand schauen und gucken, zu welchen Bereichen es noch andere Experten gibt. Und ich war auch total neugierig am was es da noch gibt in dem Bereich, wo man wirklich noch tiefer schauen kann. Und du weißt es vielleicht. Ich gehe durch das Jahr in meinem Jahresprogramm, auch durch die verschiedenen Lebensbereichen. Und ich habe für mich die Lebensbereiche in vier verschiedene Teilbereiche aufgeteilt, und zwar Körper und Gesundheit. Ganz wichtiges Thema. Das ist häufig oder nein, eigentlich immer mein Jahresauftakt. Dann Erfolg und Finanzen. Wie kreiere ich Erfolg und wie verbessere ich mein Verhältnis zu Geld? Dann Seele und Sinn: Wie komme ich auf einer spirituellen Weise tiefer ran an die Themen und zum Schluss Liebe und Beziehungen. Weil natürlich die Kommunikation, die Menschen, die Liebe in unserem Leben ein ganz wichtiger Faktor ist, um wirklich in der Balance zu sein. Und so ist dann am 2020 der erste Online Kongress entstanden, der Balanced Life & Leadership Online Kongress und ich habe großartige Expertinnen und Experten gewinnen können. Im ersten Jahr waren solche Koryphäen dabei wie Claudia Nicherl und Janna Scharfenberg, Nina Deissler, Claudia Müller, Liliy Koisser. Dr. Simone Waidmann, Maria Kageaki, Fabienne Bill, Peter Kirkman, Elisabeth Engel, Melanie Adolph, Barbara Bryce und viele, viele mehr. Und das hat mir eine Menge Spaß gemacht, weil ich, wie du vielleicht weiß, von Haus aus Journalistin bin und natürlich total gerne Interviews führe und tiefer rein leuchte in die Themen und mit den Menschen ja über eure Fragen auch plaudere, die so im Laufe des Jahres bei mir eintrudeln. Und so ist der erste Kongress entstanden und das war aus meiner Sicht mega erfolgreich und vor allem hat es mega Spaß gemacht. Denn es war ein sehr lebendiger Kongress und obwohl mir alle Kollegen gesagt haben, das wird wahnsinnig anstrengend, die Vorbereitungen werden dich auffressen, du wirst nie wieder einen Online Kongress machen wollen, muss ich dem ganz heftig widersprechen. Bei mir war das nicht so. Es war leicht und luftig und flockig bis zuletzt und es hat einfach nur Freude gemacht. Das lag vielleicht daran, wie ich an die Sache herangegangen bin. Ich gehe. Ich bin an diesen Kongress herangegangen, wie ich an alle Dinge herangehe. Stück für Stück. Mit einer guten Planung. Mit großen Visionen und Zielen. Und dann eins nach dem anderen. Bis zuletzt hat das total Spaß gemacht und viele, viele Leute waren dabei. Es gab Vernetzungen untereinander. Zwischen Teilnehmern und Experten und die Experten untereinander sind Kooperationen eingegangen und es hatte vier Tage im September eine unglaubliche Kraft. 1500 Teilnehmer waren dabei. Und das hat mich total überrascht, weil ich überhaupt nicht mit so vielen Menschen gerechnet hatte. Es hat mir aber auch gezeigt: Das Thema ist ganz wichtig, gerade in diesen Zeiten jetzt. Und es hat wirklich ja eine gewisse Dringlichkeit, dieses Thema in die Welt zu tragen. Leadership bedeutet für mich auch, die Führung im eigenen Leben einfach zu übernehmen und das Ruder selbst in die Hand zu nehmen. Und das in einer guten Balance. Und rauszukommen aus dieser Verkrampfung, aus diesem Festhalten und am diesem Druck und mit einer großen Leichtigkeit mal auf das Leben zu schauen, auf das persönliche Leben zu schauen und gegebenenfalls den Kurs zu korrigieren. Und das alles ist mir, denke ich, im Kongress gelungen und da haben die Teilnehmer auch absolut profitiert. Das Feedback war großartig und so habe ich schon nach dem Kongress entschieden. Das mach ich dieses Jahr wieder.

00: 06:23Speaker 1: Und jetzt stehen wir wirklich in den Startlöchern. Der Kongress ist fertig. Ich habe in den letzten Monaten, also seit Januar Februar 24 Interviews geführt mit großartigen Menschen und mit auf ihrem Gebiet wirklichen Koryphäen. Und ich hab sie ganz schön gelöchert und es sind richtig spannende, schöne Interviews geworden. Für wen ist der Kongress? Der Kongress bietet dir an vier Tagen Expertenwissen von 24 Experten. Der Kongress ist kostenlos und du bist richtig, wenn du das Gefühl hast, dass du eigentlich nur noch im Hamsterrad drehst. Wenn du das Gefühl hast, so geht es nicht mehr weiter. Du möchtest etwas verändern, weißt aber noch nicht genau, wo du ansetzen kannst und. Wenn du das Gefühl hast, da ist noch mehr möglich in deinem Leben, dann kannst du dir an diesen vier Tagen vom 1. bis zum 4. September großartige Impulse holen. Es gibt jeden Tag werden 24 Stunden lang die Experteninterviews freigeschaltet. Es ist komplett kostenlos und du kannst dich jeden Abend in der sogenannten Speakers Corner um 18 Uhr in einem Summ Live Call mit mir, mit den Experten und mit anderen Teilnehmern austauschen. Und darauf freue ich mich echt am meisten. Bring dein Lieblingsgetränk mit und was zu schreiben. Und dann komm vorbei. Wenn du Kongressteilnehmer bist und angemeldet bist, dann hast du die Möglichkeit, hier mit den Expertinnen und Experten und mit anderen Teilnehmenden ins Gespräch zu kommen. Und jetzt tadaaa, gebe ich dir einen Ausblick auf das, was dich inhaltlich erwartet. Der erste Tag Körper und Gesundheit. Da erwartete ich ein Interview mit Stephanie Arendt. Es wird um Yin Yoga gehen und um diese tiefe Dimension, die wir im Yin Yoga erreichen können, um diese vollkommene Entspannung und warum Yin Yoga so wundervoll in unserer heutigen Zeit ist, um runterzukommen und Entspannung zu finden. Sabine Zacke erzählt etwas von ganzheitlicher Massage und wie dir diese Massage Form helfen kann, bei dir anzukommen. Mit Margareta Ara plaudere ich über Düfte und Aromen und Tobias Franck lässt uns hinter die Kulissen von Tai Yoga schauen. Julia Gruber ist im Interview, das die Darm Expertin erzählt, warum Gesundheit eigentlich im Darm anfängt. Und am nächsten Tag geht es weiter mit den Themen Erfolg und Finanzen. Und dabei ist Gold Frau Babett Magnat Immobilien, Expertin Stefanie Schädel, die sagt Immobilien kann jeder. Anette Weiss gibt ein richtig großes Stück ab von ihrem tiefen Wissen über Finanzen. Eva Balzer erzählt uns was zu den karmischen Prinzipien von Erfolg. So war Schachner. Mit der spreche ich über Spiritualität und Business. Und Angela Zinser erzählt was zum Thema Konkurses Leadership, bewusste Führung. Es war auch ein ganz wundervolles Interview mit ihr. Claudia Müller hilft Frauen, ihre Finanzen in Ordnung zu bringen und hat eine ganz erfrischende Art, mit Finanzen umzugehen. Und das war der zweite Tag zum Thema Erfolg und Finanzen. Am dritten Tag erwartet uns das Thema Seele und Sinn. Und ich bin besonders stolz darauf, dass ich mit Andrea Morgenstern geplaudert habe, die sich gerade auf Bali befand oder befindet. Zum Zeitpunkt unseres Interviews mit Annika Vogt gehen wir an das Thema Hypnose und Trance. Die super tolle, charismatische Andrea Lindau ist dabei und spricht mit mir über Queen's die Riesen, also Königinnen, die aufstehen werden können sollen. Verena König ist dabei die Trauma Expertin, die über tiefe auch teilweise unbewusste Traumata erzählt. Maria Dieerste lässt uns einen Blick werfen in Seelenarbeit und Sandra Lotz erzählt auch was zum Thema Business und Spiritualität. Und am vierten Tag, am letzten Tag freue ich mich total, euch die Interviews von Katy Weber, die für gewaltfreie Kommunikation in der Familie mit Kindern steht, mit Olaf Schwandt aus der Love Coach, der ganz wunderbar ist und ganz viele tolle Tipps immer parat hat. Mit Ela und Volker Buchwald plaudere ich über Sex am Küchentisch. Susanne drüber ist dabei, am Bayers auch um entspanntes Miteinander in der Familie geht. Darius kÃmmert war der Single Coach. Er erzählt uns, wie du die Liebe deines Lebens finden kannst und was dabei wichtig ist. Das an sich würde eigentlich schon reichen. Das war auch immerhin. Ja, ich würde mal sagen gute neun Monate Vorbereitung. Also eine echte Geburt und eine echte Schwangerschaft sozusagen mit diesem Thema. Und. Aber ich wollte in diesem Jahr noch ein Aspekt mit hineinbringen, der im letzten Jahr gewünscht wurde. Und ich wollte das jetzt dieses Jahr umsetzen. Ja, das auch. Das Stichwort. Es ging um Umsetzung im letzten Jahr, weil viele von Kongressen immer unglaublich viele tolle Impulse und Ideen mitbringen, aber es dann doch relativ schwierig ist oder sich die Menschen schwertun, das dann wirklich in ihr Leben zu holen und wirklich Veränderung ins Leben zu holen. Und das ist ja absolut einer meiner Lieblingsthemen in die Umsetzung zu kommen und Themen so runterzubrechen, dass du wirklich weißt, wo du in deinem Leben ansetzen kannst. Und deswegen wird es. Ich freue mich mega drauf. Einmal bitte Trommelwirbel wird es vom 13. bis zum 16. September Ihr Workshop Tage geben und an jedem dieser Tage nehme ich dich an die Hand und wir schauen, wie du das Gehörte, das Gelernte, das Aufgenommene, wie du diese Impulse in dein Leben integrieren kannst, um wirklich Balance, Leichtigkeit und Klarheit und entspannenden Erfolg auch in deinem persönlichen Leben zu erfahren. Das alles ist kostenlos. Sowohl der Kongress als auch die Workshop Tage solltest du an den Workshop an den Kongress tagen. Sorry, keine Zeit haben, dir die Speaker alle anzuhören und anzuschauen. Dann hast du natürlich die Möglichkeit ein Kongress Paket zu erwerben und die er für ein Jahr den Zugang zu den Videos zu sichern. Aber grundsätzlich ist der ganze Kongress kostenlos. Für 4 Tage steht dir das Material zur Verfügung und auch die Workshop Tage vom 13. bis zum 16. September sind kostenlos. An 4 Abenden hintereinander arbeiten wir zusammen und ich nehme dich an die Hand und ich freue mich mega mega drauf. Jetzt die Frage, die du mir sicherlich stellen wirst Wo kann ich mich anmelden? Liebe Claudia und das kannst du. Entweder auf meiner Website www. Claudia Homberg Punkt nett oder du findest den Link zur Anmeldung auch in meinem heutigen Newsletter. Oder du kannst auch auf Facebook und Instagram schauen. Da hab ich das die die Anmeldung auch überall verlinkt, sodass du auf alle Fälle eine Anmelde Möglichkeit findest. Solltest du keine finden, dann schick mir eine Mail an mail. Claudia Homberg punct com oder wenn irgendetwas klemmt bei der Anmeldung. Was immer mal sein kann. Melde dich gerne auch. Ja was musst du noch wissen? Ja. Eine bitte hätte ich vielleicht noch an dich. Weil meine Mission es ist, die Welt entspannter zu machen, freu ich mich, wenn möglichst viele Menschen von diesem Angebot profitieren können. Es steckt so viel Wissen drin und so viel gute Energie. Es hat so viel Spaß gemacht und die Experten haben auch so viel Spaß gehabt und bringen so viel wertvolles Wissen mit ein. Ich bitte dich, wenn du kannst, dann leite die Mail, wenn du sie in deinem Postfach hattest, weiter. Erzähl anderen Leuten davon, dass möglichst viele Menschen davon profitieren können, um die Welt entspannter zu machen und ein Stück, ein Stück weit auch um die Welt liebevoller zu machen. Ja, und jetzt danke ich dir ganz, ganz herzlich fürs Zuhören. Du merkst, ich bin voller Vorfreude. Ich freue mich drauf, dich zu sehen. Vielleicht in der Speakers Corner an einem der Kongress Abende. Es würde mich sehr, sehr freuen. Das war eine ganz, ganz tolle Veranstaltung im letzten Jahr. Dieses Speakers Corner. Die hatten mega Spaß gemacht. Also sei gerne dabei und ja, meld dich an zum Kongress, damit du auch alle Infos in dein Postfach bekommst. Und jetzt wünsche ich dir eine zauberhafte Woche. Ich stürze mich jetzt gleich wieder in die Vorbereitungen für den Kongress. Es gibt immer noch eine Menge zu tun und freue mich, wenn wir uns sehen. Bis ganz bald. Ciao. Das waren die Sunday Secrets und ich freue mich sehr, dass du dabei warst. Jetzt wünsche ich dir eine wundervolle Woche und bis ganz bald deine @Claudia.

Über diesen Podcast

Du befindest dich mitten im Leben und hast so viele Jahre für andere – für Partner, Kinder, Arbeitgeber – alles gegeben. Jetzt möchtest du Leichtigkeit und Gelassenheit in deinem Leben spüren und selbst im Mittelpunkt stehen. Die Sunday Secrets sind genau für dich gemacht! Hier geht es darum, wie du mitten im Leben stehst, die stürmischen Zeiten mit Leichtigkeit und Gelassenheit meisterst und aus dem alltäglichen Hamsterrad ausbrichst. Dieser Podcast ist für alle Frauen in der Lebensmitte, die ihre eigene, prickelnde Life-Story gestalten und die strahlendste Version von sich selbst leben möchten, ohne dabei auszubrennen.
Mit inspirierenden Gesprächen, Einblicken aus Psychologie, Yoga und Coaching begleite ich, Claudia Homberg, dich auf deinem Weg vom Stress zu innerer Stärke. Hier erfährst du, wie du Klarheit, Präsenz und Kraft entwickelst und das Leben lebst, von dem du bisher nur geträumt hast. Ja, du kannst entspannt und gleichzeitig erfolgreich sein! Und in diesem Podcast bekommst du ein wahres Feuerwerk an Inspiration und Motivation.
Als ganzheitlicher LifeBalance-Coach, Business-Yogalehrerin, Speakerin, Trainerin und Bestseller-Autorin bin ich hier, um dich auf dieser Reise zu unterstützen und zu begleiten.
Willkommen bei Sunday Secrets – deinem Guide zum Mastering Midlife. Es ist Zeit für DICH.

von und mit Claudia Homberg

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