Sunday Secrets – Midlife, Wandel & Selbstbestimmung
Vom Stress zu innerer Stärke
Ein ganzer Monat nichts – Warum Pause manchmal so schwer ist
Episoden Archiv
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Ein ganzer Monat nichts – Warum Pause manchmal so schwer ist
385: Ende Juli treffe ich eine Entscheidung, die simpel klingt und sich als eine der schwierigsten des Jahres entpuppt:
einen ganzen August lang nichts zu tun. Kein Coaching, kein Newslett...
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Ich bin dann mal weg – Warum ich zum ersten Mal wirklich eine Pause mache
384: Manchmal muss der Körper laut werden, damit wir endlich hinhören. In dieser Episode erzählt Claudia offen von ihrer Melanom-Diagnose, der Stimme in ihr, die sofort weitermachen wollte, und ...
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Ein Sommer voller Herzensprojekte – Was entsteht, wenn Du Deinem eigenen Weg vertraust
383: „Ich muss Dir was erzählen…"
Diese Woche nehme ich Dich mit hinter die Kulissen: Mein zweiter Roman wächst weiter, das Hörbuch ist fast fertig, meine neue Autorinnen-Website ist onlin...
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Warum wir uns oft schon vor der Wahrheit verrückt machen
382: Ich bin im Urlaub, als mir ein Leberfleck auffällt. Dunkler als die anderen.
Beim Hautarzt dauert der Blick kaum zehn Sekunden: „Verdacht auf ein
Melanom.“ Der Befund würde erst...
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Was willst Du eigentlich?
381: „Mir egal" – was steckt wirklich in diesem Satz? In dieser Episode nehme ich ihn in die Hand wie einen kleinen Stein und schaue ihn von allen Seiten an. Wir sprechen darüber, wann aus Anpas...
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Wer bist Du, wenn niemand zusieht? – Die wichtigste Frage der Lebensmitte
380: In dieser Episode erzählt Claudia, was ihr zweiter Roman gerade mit ihr macht – und warum die Frage dahinter so viel tiefer geht als Schreiben.
Was passiert, wenn wir uns nicht mehr...
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Der Sommer fragt nicht, ob Du fertig bist – Wie Du wieder mehr Lebendigkeit in Deinen Alltag holst
379: Neulich abends auf der Terrasse. Hängekorbsessel. Nackte Füße auf warmen Fliesen. Irgendwo ein Rasensprenger mit seinem gleichmäßigen Tsch. Tsch. Tsch. – und auf einmal war ich mitten in ei...
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Zeit für Kraft – Woran Du merkst, dass Dein Körper mehr braucht als Durchhalten
378:In dieser Episode spreche ich über etwas sehr Persönliches:
Ein altes Foto, das mich aufgeweckt hat — und die Frage, die es ausgelöst hat:
Wann genau habe ich dieses Gefühl verlo...
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Halbzeit – Warum die wichtigste Frage dieses Jahres nicht lautet: Was habe ich geschafft
## 377: In dieser Folge erfährst Du:
- warum Jahresmitte-Fragen oft die falschen sind – und welche Frage wirklich zählt
- wie Selbstverlust beginnt: leise, gut gemeint, fast unmerk...
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600 Sonntagmorgen – Warum echte Verbindung heute wichtiger ist denn je
## #376: In dieser Folge erfährst Du:
- warum ich beim ersten Newsletter ernsthaft gezweifelt habe – und was mich trotzdem weitermachen ließ
- was in 600 Sonntagmorgen wirklich ent...