Sunday Secrets - Entspannter Erfolg I Lifebalance I Yoga I Meditation

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Vom Stress zu innerer StÀrke

#130 - So einfach wie ZĂ€hneputzen 😃

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Ich feiere mich! Ich habe heute morgen ZĂ€hne geputzt! 🎉Jetzt sind sie richtig schön sauber. Ein glattes GefĂŒhl mit der Zunge, herrlich!😃

Jetzt habe ich es geschafft! Meine ZĂ€hne werden jetzt fĂŒr immer so bleiben.

Was fĂŒr ein Quatsch! NatĂŒrlich weiß ich ganz genau, dass ich spĂ€testens nach dem nĂ€chsten Essen wieder ZĂ€hneputzen werde.

ZĂ€hneputzen nach jedem Essen, so habe ich es gelernt. Ich denke darĂŒber nicht mehr nach, ich tue es einfach. Es ist eine Routine, fĂŒr die ich keine bewusste Entscheidung treffe. Ich mache es einfach, weil es dran ist. Weil es notwendig ist, wenn ich gesunde ZĂ€hne haben möchte.

Warum ich Dir das erzĂ€hle? Mit persönlichem Wachstum, mit VerĂ€nderung, mit Entwicklung ist es GENAU DAS GLEICHE. Nur das hier oft der Gedanke kommt: Ich brauche nur dieses Buch zu lesen, dieses Seminar zu besuchen und dann hab ich es geschafft! FĂŒr immer!

Das funktioniert leider genau so wenig, wie einmal ZĂ€hneputzen.

Du darfst dranbleiben. Immer wieder zurĂŒckkommen auf die Übungsmatte des Lebens


Morgen starte ich die vier kostenlosen Workshop-Tage. Vom 13.-16. September werde ich jeden Abend von 19 bis 20 Uhr mit Dir arbeiten und Dir dabei helfen, in die Umsetzung zu kommen, um Dein Leben nachhaltig zu verbessern. FĂŒr mehr Leichtigkeit und mehr Gelassenheit!! Falls Du noch nicht angemeldet bist: Hier geht es zur Anmeldung.

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**Du erfÀhrst in diesem Webinar wie Du:

  • das GefĂŒhl von "fremdgesteuert" hinter Dir lĂ€sst und selbst bestimmst, wo es langgeht
  • endlich ausbrichst aus Deiner persönlichen Stress-Falle
  • trotz aktueller Überforderung Kraft fĂŒr neue Wege findest
  • mit kleinen VerĂ€nderungen in Deine kraftvolle Mitte kommst

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Über diesen Podcast

Du befindest dich mitten im Leben und hast so viele Jahre fĂŒr andere – fĂŒr Partner, Kinder, Arbeitgeber – alles gegeben. Jetzt möchtest du Leichtigkeit und Gelassenheit in deinem Leben spĂŒren und selbst im Mittelpunkt stehen. Die Sunday Secrets sind genau fĂŒr dich gemacht! Hier geht es darum, wie du mitten im Leben stehst, die stĂŒrmischen Zeiten mit Leichtigkeit und Gelassenheit meisterst und aus dem alltĂ€glichen Hamsterrad ausbrichst. Dieser Podcast ist fĂŒr alle Frauen in der Lebensmitte, die ihre eigene, prickelnde Life-Story gestalten und die strahlendste Version von sich selbst leben möchten, ohne dabei auszubrennen.
Mit inspirierenden GesprÀchen, Einblicken aus Psychologie, Yoga und Coaching begleite ich, Claudia Homberg, dich auf deinem Weg vom Stress zu innerer StÀrke. Hier erfÀhrst du, wie du Klarheit, PrÀsenz und Kraft entwickelst und das Leben lebst, von dem du bisher nur getrÀumt hast. Ja, du kannst entspannt und gleichzeitig erfolgreich sein! Und in diesem Podcast bekommst du ein wahres Feuerwerk an Inspiration und Motivation.
Als ganzheitlicher LifeBalance-Coach, Business-Yogalehrerin, Speakerin, Trainerin und Bestseller-Autorin bin ich hier, um dich auf dieser Reise zu unterstĂŒtzen und zu begleiten.
Willkommen bei Sunday Secrets – deinem Guide zum Mastering Midlife. Es ist Zeit fĂŒr DICH.

von und mit Claudia Homberg

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