Sunday Secrets - Entspannter Erfolg I Lifebalance I Yoga I Meditation

Sunday Secrets - Entspannter Erfolg I Lifebalance I Yoga I Meditation

Vom Stress zu innerer Stärke

#131 - 5 gute Gründe für ein kleines Abenteuer

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Vor zwei Jahren habe ich im September die Zugspitze erklommen. Ganz alleine. Im vergangenen Jahr bin ich - trotz Höhenangst - in einem Heißluftballon gefahren und in diesem Jahr….das verrate ich noch nicht!! 😃

Der September ist mein persönlicher Abenteuer-Monat. Warum das? Ich finde es unglaublich wichtig, immer wieder seine Komfortzone zu verlassen. Zu wachsen. Nichts auf später zu vertagen!

Ich lasse Ausreden nicht gelten. Auch nicht meine eigenen. "Ich habe keine Zeit"…bedeutet, Du setzt einfach andere Prioritäten.

"Ich habe keine Zeit, etwas Neues zu wagen" heißt: "ich bleibe lieber beim Alten".

"Ich habe keine Zeit für Sport"…ich bleibe jetzt lieber auf dem Sofa.

"Ich habe keine Zeit, mir einen neuen Job zu suchen"…ich habe mich an den Zustand gewöhnt…

Nicht falsch verstehen:

Du musst Dich nicht ins Abenteuer stürzen. Du musst Dich auch nicht weiterentwickeln.

Es ist alles eine Frage Deiner Prioritäten.

Aber schiebe bitte nicht den Satz "ich habe keine Zeit dafür" vor, sondern sei ehrlich zu Dir selbst und überlege, was Dir vielleicht gerade wichtiger ist.

Deine Träume zu leben, einen Job zu haben, der Dich erfüllt, mit den Menschen schöne Stunden zu verbringen, die Du liebst ist KEINE Frage der Zeit, sondern eine Frage Deiner Prioritäten.

Wir alle haben einen 24 Stunden Tag. Du allein entscheidest, was Du mit dieser Zeit anfängst. Du hast immer eine Wahl.

Ich kenne genug Menschen, die

…ihr Abitur im zweiten Bildungsweg erreicht haben …mit 50 nochmal studiert haben …erfolgreich sind im Job und dazu noch vier Kinder haben …im fortgeschrittenen Alter noch Marathon laufen …sich eine erfolgreiche Selbstständigkeit neben einer Festanstellung aufgebaut haben (zum Beispiel Iris Seng, die ich für meinen Podcast interviewt habe) …eine Management-Position innehalten und ein ausgeglichenes Liebes- und Familienleben genießen

Jede Veränderung in Deinem Leben beginnt mit einer Vision. Und "geht nicht" gibt es nicht. 😉

Welchen Traum möchtest Du in die Welt bringen?

Lass mich Dich dabei begleiten und mache 2022 zu Deinem besten Jahr! Die Türen zum Balanced Life & Leadership Jahresprogramm sind wieder geöffnet. Hier findest Du mehr Infos: https://claudiahomberg.net/bll-jahresprogramm-quartal-4/

Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein Feedback und Deine Bewertung auf Apple Podcasts (früher iTunes). Um keine Folge zu verpassen, empfehle ich Dir, den Podcast zu abonnieren.

Wenn Du mehr über mich erfahren möchtest, besuche mich auf meiner Website

Hier findest Du mich auf Facebook

Folge mir auf Instagram

**Du wünschst Dir mehr Leichtigkeit und einen gesunden Führungsstil aus Deiner inneren Mitte? Dann komm in mein nächstes kostenloses Webinar zum Thema "Balanced Life & Leadership".

**Du erfährst in diesem Webinar wie Du:

  • das Gefühl von "fremdgesteuert" hinter Dir lässt und selbst bestimmst, wo es langgeht
  • endlich ausbrichst aus Deiner persönlichen Stress-Falle
  • trotz aktueller Überforderung Kraft für neue Wege findest
  • mit kleinen Veränderungen in Deine kraftvolle Mitte kommst

Kennst Du schon den Sunday Secrets Club? Du findest hier jede Menge Infos, Impulse, Videos und Masterclass-Aufzeichnungen. Nimm Platz, atme aus und beginne mit Lust und Neugier, Dich umzusehen und zu stöbern. Und hier kommst Du zur Anmeldung: [https://claudiahomberg.lpages.co/lp-sunday-secrets-club]


Kommentare


Neuer Kommentar

Durch das Abschicken des Formulars stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere personenbezogene Daten. Die Nutzung deines echten Namens ist freiwillig.

Über diesen Podcast

Du befindest dich mitten im Leben und hast so viele Jahre für andere – für Partner, Kinder, Arbeitgeber – alles gegeben. Jetzt möchtest du Leichtigkeit und Gelassenheit in deinem Leben spüren und selbst im Mittelpunkt stehen. Die Sunday Secrets sind genau für dich gemacht! Hier geht es darum, wie du mitten im Leben stehst, die stürmischen Zeiten mit Leichtigkeit und Gelassenheit meisterst und aus dem alltäglichen Hamsterrad ausbrichst. Dieser Podcast ist für alle Frauen in der Lebensmitte, die ihre eigene, prickelnde Life-Story gestalten und die strahlendste Version von sich selbst leben möchten, ohne dabei auszubrennen.
Mit inspirierenden Gesprächen, Einblicken aus Psychologie, Yoga und Coaching begleite ich, Claudia Homberg, dich auf deinem Weg vom Stress zu innerer Stärke. Hier erfährst du, wie du Klarheit, Präsenz und Kraft entwickelst und das Leben lebst, von dem du bisher nur geträumt hast. Ja, du kannst entspannt und gleichzeitig erfolgreich sein! Und in diesem Podcast bekommst du ein wahres Feuerwerk an Inspiration und Motivation.
Als ganzheitlicher LifeBalance-Coach, Business-Yogalehrerin, Speakerin, Trainerin und Bestseller-Autorin bin ich hier, um dich auf dieser Reise zu unterstützen und zu begleiten.
Willkommen bei Sunday Secrets – deinem Guide zum Mastering Midlife. Es ist Zeit für DICH.

von und mit Claudia Homberg

Abonnieren

Follow us