Sunday Secrets - Entspannter Erfolg I Lifebalance I Yoga I Meditation

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Vom Stress zu innerer Stärke

#137 - Warum Du innere Veränderungen im Spiegel sehen kannst

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Es ist Dienstag Abend und ich freue mich wie verrückt auf 14 tolle Frauen. Ich habe das Gefühl, sie werden jedes Mal, wenn wir uns sehen, schöner!

Alle zwei Wochen sehe ich meine Jahresprogrammlerinnen via Zoom.

Unglaublich, was in den paar Monaten an Veränderungen passiert - und ich sehe es ihnen an: Da ist so ein Leuchten in ihren Augen, sie lachen viel mehr als zu Beginn unserer Arbeit und sie berichten von den Veränderungen in ihrem Alltag.

Vieles fühlt sich leichter an, Entscheidungen werden schneller getroffen und es ist mehr Klarheit entstanden. Sie investieren mehr Zeit als früher in sich selbst und stellen ihre Bedürfnisse nicht mehr hinten an. Sie nehmen sich auf eine gesunde und liebevolle Art wichtig. Und genau das ist es, was sie so leuchten lässt.

Wie liebevoll gehst Du mit Dir und Deinen Bedürfnissen um? Und weißt Du eigentlich, was Du brauchst, um glücklich zu sein?

Bei den meisten der Frauen zeigen sich ihre inneren Veränderungen auch im Außen: Neue Haarschnitte, frischere Farben in der Kleidung, neue Brillen - ich sehe alles 14 Tage so viel Schönes, dass mir das Herz jedesmal aufgeht.

Da ich auch immer wieder externe Experten in unsere Runden des Jahresprogramms einlade, war Anfang des Jahres die Mode- und Stilberaterin Sophie B. Krüger von Image-Consulting Berlin zu Gast in unserer Runde und die Teilnehmerinnen durften sie "löchern".

Weil Sophie so ein tiefes Wissen über Farbe und Stil hat, habe ich sie gleich noch zu einer Podcast-Episode eingeladen. Sie gibt wunderbar praktische Tipps für alle, die sich in ihrer Kleidung einfach wohler fühlen wollen.

Und, achja, falls Du mehr über das Jahresprogramm 2022 wissen möchtest: Am 4. November, 19 Uhr, gebe ich dazu einen kostenlosen und unverbindlichen Info-Abend. Komm doch vorbei: www.claudiahomberg.net/meeting.

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**Du wünschst Dir mehr Leichtigkeit und einen gesunden Führungsstil aus Deiner inneren Mitte? Dann komm in mein nächstes kostenloses Webinar zum Thema "Balanced Life & Leadership".

**Du erfährst in diesem Webinar wie Du:

  • das Gefühl von "fremdgesteuert" hinter Dir lässt und selbst bestimmst, wo es langgeht
  • endlich ausbrichst aus Deiner persönlichen Stress-Falle
  • trotz aktueller Überforderung Kraft für neue Wege findest
  • mit kleinen Veränderungen in Deine kraftvolle Mitte kommst

Kennst Du schon den Sunday Secrets Club? Du findest hier jede Menge Infos, Impulse, Videos und Masterclass-Aufzeichnungen. Nimm Platz, atme aus und beginne mit Lust und Neugier, Dich umzusehen und zu stöbern. Und hier kommst Du zur Anmeldung: [https://claudiahomberg.lpages.co/lp-sunday-secrets-club]


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Über diesen Podcast

Du befindest dich mitten im Leben und hast so viele Jahre für andere – für Partner, Kinder, Arbeitgeber – alles gegeben. Jetzt möchtest du Leichtigkeit und Gelassenheit in deinem Leben spüren und selbst im Mittelpunkt stehen. Die Sunday Secrets sind genau für dich gemacht! Hier geht es darum, wie du mitten im Leben stehst, die stürmischen Zeiten mit Leichtigkeit und Gelassenheit meisterst und aus dem alltäglichen Hamsterrad ausbrichst. Dieser Podcast ist für alle Frauen in der Lebensmitte, die ihre eigene, prickelnde Life-Story gestalten und die strahlendste Version von sich selbst leben möchten, ohne dabei auszubrennen.
Mit inspirierenden Gesprächen, Einblicken aus Psychologie, Yoga und Coaching begleite ich, Claudia Homberg, dich auf deinem Weg vom Stress zu innerer Stärke. Hier erfährst du, wie du Klarheit, Präsenz und Kraft entwickelst und das Leben lebst, von dem du bisher nur geträumt hast. Ja, du kannst entspannt und gleichzeitig erfolgreich sein! Und in diesem Podcast bekommst du ein wahres Feuerwerk an Inspiration und Motivation.
Als ganzheitlicher LifeBalance-Coach, Business-Yogalehrerin, Speakerin, Trainerin und Bestseller-Autorin bin ich hier, um dich auf dieser Reise zu unterstützen und zu begleiten.
Willkommen bei Sunday Secrets – deinem Guide zum Mastering Midlife. Es ist Zeit für DICH.

von und mit Claudia Homberg

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