Sunday Secrets - Entspannter Erfolg I Lifebalance I Yoga I Meditation

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Vom Stress zu innerer Stärke

#158 - Von der Erschöpfung in die Leichtigkeit

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❌ "Es ist zu viel"…

❌ "Ich fühle mich ausgelaugt und erschöpft"…

❌ "Ich kann nicht mehr"…

Ich kenne das sehr gut…Vor einigen Jahren ging es mir genauso. Und heute kommen viele Menschen zu mir, die ich erfolgreich dabei unterstütze, wieder mehr Leichtigkeit und mehr Energie in ihrem Leben zu spüren.

Kennst Du das auch? Das Gefühl, viel Kraft in Deine Arbeit oder in Deine Familie zu investieren, aber scheinbar ist es nie genug?

Und dazu noch das Gefühl, zu wenig Zeit für Dich zu haben – vor allem für Freizeit und all die Dinge, die Dir Freude machen.

Du wünschst Dir vielleicht, mehr Energie zu haben, Leichtigkeit und Gelassenheit auf allen Ebenen…

🎈Ich verstehe das so gut: dieser Kraftakt und der Wunsch nach mehr Freiraum, Leichtigkeit und Flow.🎈

In diesen Zeiten scheint das so schwer zu sein…

So wie das Leben sich gerade zeigt, ist es für Dich vielleicht unwahrscheinlich zu glauben, dass sich etwas in naher Zukunft ändern könnte.

Also bleibst Du angespannt und machst einfach so weiter.

Das ist anstrengend und das muss nicht so sein.

Von der Erschöpfung in die Leichtigkeit - das ist absolut möglich!

Das große Geheimnis liegt im ersten Schritt!

Und der erste Schritt ist die Entscheidung, etwas in Deinem Leben zu verändern. Die Leichtigkeit zuzulassen. Fang einfach an. Beweise Dir, dass Du Dir wichtig bist.

Du kannst. Punkt. Ende der Geschichte.

In meiner aktuellen Podcast-Episode erzähle ich, wie die Teilnehmerinnen meines Jahresprogramms diesen Shift in ihrem Leben geschafft haben…

Achja, falls Du Lust hast, die nächsten 12 Monate intensiv von mir begleitet zu werden, dann bewirb Dich! Am 1. April öffne ich die Türen des Jahresprogramms für einige wenige Teilnehmerinnen die. Buche Dir HIER einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir.

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**Du wünschst Dir mehr Leichtigkeit und einen gesunden Führungsstil aus Deiner inneren Mitte? Dann komm in mein nächstes kostenloses Webinar zum Thema "Balanced Life & Leadership".

**Du erfährst in diesem Webinar wie Du:

  • das Gefühl von "fremdgesteuert" hinter Dir lässt und selbst bestimmst, wo es langgeht
  • endlich ausbrichst aus Deiner persönlichen Stress-Falle
  • trotz aktueller Überforderung Kraft für neue Wege findest
  • mit kleinen Veränderungen in Deine kraftvolle Mitte kommst

Kennst Du schon den Sunday Secrets Club? Du findest hier jede Menge Infos, Impulse, Videos und Masterclass-Aufzeichnungen. Nimm Platz, atme aus und beginne mit Lust und Neugier, Dich umzusehen und zu stöbern. Und hier kommst Du zur Anmeldung: [https://claudiahomberg.lpages.co/lp-sunday-secrets-club]


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Über diesen Podcast

Du befindest dich mitten im Leben und hast so viele Jahre für andere – für Partner, Kinder, Arbeitgeber – alles gegeben. Jetzt möchtest du Leichtigkeit und Gelassenheit in deinem Leben spüren und selbst im Mittelpunkt stehen. Die Sunday Secrets sind genau für dich gemacht! Hier geht es darum, wie du mitten im Leben stehst, die stürmischen Zeiten mit Leichtigkeit und Gelassenheit meisterst und aus dem alltäglichen Hamsterrad ausbrichst. Dieser Podcast ist für alle Frauen in der Lebensmitte, die ihre eigene, prickelnde Life-Story gestalten und die strahlendste Version von sich selbst leben möchten, ohne dabei auszubrennen.
Mit inspirierenden Gesprächen, Einblicken aus Psychologie, Yoga und Coaching begleite ich, Claudia Homberg, dich auf deinem Weg vom Stress zu innerer Stärke. Hier erfährst du, wie du Klarheit, Präsenz und Kraft entwickelst und das Leben lebst, von dem du bisher nur geträumt hast. Ja, du kannst entspannt und gleichzeitig erfolgreich sein! Und in diesem Podcast bekommst du ein wahres Feuerwerk an Inspiration und Motivation.
Als ganzheitlicher LifeBalance-Coach, Business-Yogalehrerin, Speakerin, Trainerin und Bestseller-Autorin bin ich hier, um dich auf dieser Reise zu unterstützen und zu begleiten.
Willkommen bei Sunday Secrets – deinem Guide zum Mastering Midlife. Es ist Zeit für DICH.

von und mit Claudia Homberg

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