Sunday Secrets - Entspannter Erfolg I Lifebalance I Yoga I Meditation

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Vom Stress zu innerer Stärke

#165 - Dein Zaubermittel, um Dein Leben zu verändern

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Wenn ich nach dem EINEN Zaubermittel gefragt werde, dass Dein Leben verändern kann, dann ist das für mich sofort glasklar.

Dieses Zaubermittel hat mir geholfen, als in meinem Leben wirklich alles aus der Bahn geraten war und der Stress mir im wahrsten Sinne des Wortes das Rückgrat gebrochen hatte.

Es hat mir geholfen, als ich mich nicht mehr gespürt habe, als ich ausgebrannt, verzweifelt und am Boden war.

Mit diesem Zaubermittel

🎈 fühlst Du Dich entspannter und weniger gestresst

🎈 hast Du von Tag zu Tag mehr Energie

🎈 Du spürst mehr innere Stärke

🎈 Du verbindest Dich mit Deiner inneren Weisheit

🎈 Du gehst Herausforderungen viel gelassener an

🎈Du hältst besser den Fokus, bist motivierter und produktiver

"Was muss ich tun?" wirst Du Dich jetzt vielleicht fragen.

Ganz einfach: Schaffe Dir ein perfektes Morgenritual, dass für Dich gut passt!

In den ersten 10-15 Minuten des Tages legst Du den Grundstein für den weiteren Verlauf Deines Tages.

Dein perfektes Morgenritual macht Dich langfristig glücklicher und erfolgreicher.

Wie startest Du in Deinen Tag?

Was tust Du jeden Morgen?

Wie fühlst Du Dich dabei?

Wie bist Du morgens gewöhnlich drauf? Eher müde, verschlafen oder sogar hektisch? Morgenmuffel oder Lerche?

In der heutigen Podcast-Episode erfährst Du mehr darüber, wie Du den Grundstein für einen entspannten und erfolgreichen Tag legst.

Dein Mantra für diese Woche: Ich bin die Gestalterin meines Lebens und schaffe mit kleinen Schritten große Veränderungen.

Hier findest Du einen Online-Kurs, um Dein perfektes Morgenritual zu gestalten. ACHTUNG: Der Kurs ist in dieser Form nur noch kurze Zeit erhältlich!

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**Du wünschst Dir mehr Leichtigkeit und einen gesunden Führungsstil aus Deiner inneren Mitte? Dann komm in mein nächstes kostenloses Webinar zum Thema "Balanced Life & Leadership".

**Du erfährst in diesem Webinar wie Du:

  • das Gefühl von "fremdgesteuert" hinter Dir lässt und selbst bestimmst, wo es langgeht
  • endlich ausbrichst aus Deiner persönlichen Stress-Falle
  • trotz aktueller Überforderung Kraft für neue Wege findest
  • mit kleinen Veränderungen in Deine kraftvolle Mitte kommst

Kennst Du schon den Sunday Secrets Club? Du findest hier jede Menge Infos, Impulse, Videos und Masterclass-Aufzeichnungen. Nimm Platz, atme aus und beginne mit Lust und Neugier, Dich umzusehen und zu stöbern. Und hier kommst Du zur Anmeldung: [https://claudiahomberg.lpages.co/lp-sunday-secrets-club]


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Über diesen Podcast

Du befindest dich mitten im Leben und hast so viele Jahre für andere – für Partner, Kinder, Arbeitgeber – alles gegeben. Jetzt möchtest du Leichtigkeit und Gelassenheit in deinem Leben spüren und selbst im Mittelpunkt stehen. Die Sunday Secrets sind genau für dich gemacht! Hier geht es darum, wie du mitten im Leben stehst, die stürmischen Zeiten mit Leichtigkeit und Gelassenheit meisterst und aus dem alltäglichen Hamsterrad ausbrichst. Dieser Podcast ist für alle Frauen in der Lebensmitte, die ihre eigene, prickelnde Life-Story gestalten und die strahlendste Version von sich selbst leben möchten, ohne dabei auszubrennen.
Mit inspirierenden Gesprächen, Einblicken aus Psychologie, Yoga und Coaching begleite ich, Claudia Homberg, dich auf deinem Weg vom Stress zu innerer Stärke. Hier erfährst du, wie du Klarheit, Präsenz und Kraft entwickelst und das Leben lebst, von dem du bisher nur geträumt hast. Ja, du kannst entspannt und gleichzeitig erfolgreich sein! Und in diesem Podcast bekommst du ein wahres Feuerwerk an Inspiration und Motivation.
Als ganzheitlicher LifeBalance-Coach, Business-Yogalehrerin, Speakerin, Trainerin und Bestseller-Autorin bin ich hier, um dich auf dieser Reise zu unterstützen und zu begleiten.
Willkommen bei Sunday Secrets – deinem Guide zum Mastering Midlife. Es ist Zeit für DICH.

von und mit Claudia Homberg

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