Sunday Secrets - Entspannter Erfolg I Lifebalance I Yoga I Meditation

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Vom Stress zu innerer Stärke

Die 4-M-Methode

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Die 4 Pfeiler innerer Stärke beginnen alle mit dem Buchstaben M. In dieser Episode stelle ich Dir die 4 M-Methode vor und wie Du mithilfe der Methode Gelassenheit, Vertrauen in Deinen Weg und innere Stärke entwickeln kannst.

Übrigens: Kennst Du schon den Newsletter zu den Sunday Secrets? Heute gibt es ein Jubiläum: Seit 400 Wochen verschicke ich jede Woche meine Sunday Secrets als Newsletter. Dieser Podcast kam nämlich erst später dazu.😃🎉🎈

Kein Sonntag ist bisher vergangen ohne diese Impulse von mir.

Mehr als 7 Jahre schon erscheint wöchentlich dieser Gedankenanstoß und Motivationsschub.

Als ich damit anfing, hatte ich keine Ahnung, was daraus einmal werden würde. Geboren aus dem Wunsch, mit Euch in Kontakt zu bleiben, Neuigkeiten zu teilen und über das zu schreiben, was mich und Euch bewegt.

Dass inzwischen weit über 2.500 Menschen jede Woche die Sunday Secrets lesen, hätte ich mir nie träumen lassen.

Manche von Euch sind von Anfang an dabei. Jede Woche kommen neue Leser:innen dazu. Ich danke Euch so sehr für Eure Treue, Euer Feedback, Eure Impulse. 🙏🏻😊

Meine Leidenschaft ist es mehr denn je, Menschen vom Stress zu innerer Stärke zu führen. Damit Du zur Gestalter:in Deines Lebens wirst. In meiner Arbeit sehe ich immer wieder, wie sehr ein kleiner Impuls von außen der Anstoß sein kann für eine ganz neue Richtung im Leben.

Ich möchte mich daher mit einem besonderen Geschenk bei DIR bedanken - für Deine Zeit, Dein Feedback und einfach Dein SEIN:

**Ich verschenke heute 3 Impuls-Coachings á 30 Minuten. Schreibe mir einfach eine Mail an mail@claudiahomberg.com mit dem Stichwort “Impuls-Coaching”. Die ersten drei gewinnen! **

Außerdem erhältst Du heute auf meinen Lieblings-Kurs "CHAKRAPOWER" 30 % Rabatt! 😃🎉Der Gutschein-Code lautet JUBILAEUM. CHAKRAPOWER ist der Selbstkern-Kurs zur Reinigung und Aktivierung der sieben Zentren Deiner Kraft.

Dieser Kurs ist für Dich geeignet, wenn Du..

✅ müde, erschöpft und nicht in Deiner Mitte bist

✅ Dich wieder stärker mit Deinem Körper verbinden möchtest

✅ alte Muster nachhaltig auflösen willst

✅ mehr über Deine Chakren erfahren möchtest

✅ bereit bist, Dein gesamtes System zu stärken

✅ freier und kraftvoller leben willst

Früher habe ich oft vergessen, die eigenen Erfolge zu feiern und zu würdigen. Aber heute, ich gebe es zu, bin ich ein bisschen stolz auf das, was ich erreicht habe.

**Wie habe ich das alles geschafft? Das erfährst Du in der heutigen Podcast-Episode. Hier teile ich mit Dir das Geheimnis innerer Stärke: die von mir entwickelte 4-M-Methode.

** Dein Mantra für diese Woche: Ich werde jeden Tag stärker.

Ich wünsche Dir eine starke Woche!!

In der heutigen Podcast-Episode geht es ja um innere Stärke und entspannten Erfolg.

Du möchtest mit meinen geführten Meditationen entspannen und Deine Nerven beruhigen? Dann schau doch mal HIER.

Wir sehen uns!! 😊

Alles Liebe, Deine Claudia

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**Du wünschst Dir mehr Leichtigkeit und einen gesunden Führungsstil aus Deiner inneren Mitte? Dann komm in mein nächstes kostenloses Webinar zum Thema "Balanced Life & Leadership".

**Du erfährst in diesem Webinar wie Du:

  • das Gefühl von "fremdgesteuert" hinter Dir lässt und selbst bestimmst, wo es langgeht
  • endlich ausbrichst aus Deiner persönlichen Stress-Falle
  • trotz aktueller Überforderung Kraft für neue Wege findest
  • mit kleinen Veränderungen in Deine kraftvolle Mitte kommst

Du willst etwas in Deinem Leben verändern? Dann bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir.

Hier schauen wir gemeinsam, ob und wie ich Dich auf Deinem Weg zu entspanntem Erfolg und Leichtigkeit in allen Lebensbereichen begleiten kann.

BEWERTE DEN PODCAST Ich würde mich wirklich sehr freuen, wenn Du diesen Podcast auf iTunes bzw. Apple Podcast bewertest und eine Rezension hinterlässt. Das hilft, dass der Podcast von Anderen noch leichter gefunden werden kann und dass noch mehr Leute Zugang zu diesen Themen bekommen. Vielen Dank schon mal im Voraus dafür! ☺️🙏

Kennst Du schon den Sunday Secrets Club? Du findest hier jede Menge Infos, Impulse, Videos und Masterclass-Aufzeichnungen. Nimm Platz, atme aus und beginne mit Lust und Neugier, Dich umzusehen und zu stöbern. Und hier kommst Du zur Anmeldung: [https://claudiahomberg.lpages.co/lp-sunday-secrets-club]


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Über diesen Podcast

Du befindest dich mitten im Leben und hast so viele Jahre für andere – für Partner, Kinder, Arbeitgeber – alles gegeben. Jetzt möchtest du Leichtigkeit und Gelassenheit in deinem Leben spüren und selbst im Mittelpunkt stehen. Die Sunday Secrets sind genau für dich gemacht! Hier geht es darum, wie du mitten im Leben stehst, die stürmischen Zeiten mit Leichtigkeit und Gelassenheit meisterst und aus dem alltäglichen Hamsterrad ausbrichst. Dieser Podcast ist für alle Frauen in der Lebensmitte, die ihre eigene, prickelnde Life-Story gestalten und die strahlendste Version von sich selbst leben möchten, ohne dabei auszubrennen.
Mit inspirierenden Gesprächen, Einblicken aus Psychologie, Yoga und Coaching begleite ich, Claudia Homberg, dich auf deinem Weg vom Stress zu innerer Stärke. Hier erfährst du, wie du Klarheit, Präsenz und Kraft entwickelst und das Leben lebst, von dem du bisher nur geträumt hast. Ja, du kannst entspannt und gleichzeitig erfolgreich sein! Und in diesem Podcast bekommst du ein wahres Feuerwerk an Inspiration und Motivation.
Als ganzheitlicher LifeBalance-Coach, Business-Yogalehrerin, Speakerin, Trainerin und Bestseller-Autorin bin ich hier, um dich auf dieser Reise zu unterstützen und zu begleiten.
Willkommen bei Sunday Secrets – deinem Guide zum Mastering Midlife. Es ist Zeit für DICH.

von und mit Claudia Homberg

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