Sunday Secrets - Entspannter Erfolg I Lifebalance I Yoga I Meditation

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Vom Stress zu innerer Stärke

Das größte Hindernis bist Du....echt jetzt?

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Letzte Woche haben wir über das Thema Mission gesprochen und ich staune, wieviele Menschen sich schlichtweg nicht trauen, ihre Mission zu leben.

Vielleicht denkst Du auch: Mission? Was habe ich der Welt schon zu geben? Zugegeben: Das Wort Mission klingt erstmal groß.

Und die Schwierigkeit ist, dass Du vermutlich auch, wie viele Menschen, regelrecht "verlernt" hast, groß zu denken. Wer wird als Kind schon dazu ermuntert, zum Mond zu fliegen, den Mount Everest zu besteigen oder die Welt zu retten…?

Und so verändert sich mit den Jahren unser Mindset - es schrumpft geradezu und genau dieses "geschrumpfte Mindset" hat daran schuld, wenn wir unsere Mission nicht finden.

Ein positives Mindset hingegen hilft Dir, die Welt mit anderen Augen zu sehen. Möglichkeiten zu entdecken statt Hindernisse. So kannst Du zuversichtlicher und selbstbewusster durchs Leben zu gehen. 😊🎉

Hier habe ich die 5 wichtigsten Mantras für Dich, um positiver zu denken:

🎈 Ich bin gut genug so, wie ich bin

🎈 Der wichtigste Mensch in meinem Leben bin ich

🎈 Ich kann mich nicht falsch entscheiden

🎈 Ich wähle meine Stimmung selbst

🎈Ich entscheide mich täglich neu für Freude und Leichtigkeit

In der heutigen Podcast-Episode tauchen wir tiefer in das Thema "Mindset" ein, die zweite Säule der von mir entwickelten 4-M-Methode, das Geheimnis innerer Stärke.

Pssst 😎🎈: Im August starte ich ein brandneues 12-Wochen-Programm mit nur 6 ausgewählten Teilnehmer:innen. Hier kannst Du die 4-M-Methode lernen und Deinen Weg zu innerer Stärke gehen. Wenn Du Dich dafür interessierst, klicke HIER und trag Dich auf der Warteliste ein.

Dein Mantra für diese Woche: Nichts hält mich zurück.

Ich wünsche Dir eine sonnige Woche!!

Du möchtest mit meinen geführten Meditationen entspannen und Deine Nerven beruhigen? Dann schau doch mal HIER.

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**Du wünschst Dir mehr Leichtigkeit und einen gesunden Führungsstil aus Deiner inneren Mitte? Dann komm in mein nächstes kostenloses Webinar zum Thema "Balanced Life & Leadership".

**Du erfährst in diesem Webinar wie Du:

  • das Gefühl von "fremdgesteuert" hinter Dir lässt und selbst bestimmst, wo es langgeht
  • endlich ausbrichst aus Deiner persönlichen Stress-Falle
  • trotz aktueller Überforderung Kraft für neue Wege findest
  • mit kleinen Veränderungen in Deine kraftvolle Mitte kommst

Du willst etwas in Deinem Leben verändern? Dann bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir.

Hier schauen wir gemeinsam, ob und wie ich Dich auf Deinem Weg zu entspanntem Erfolg und Leichtigkeit in allen Lebensbereichen begleiten kann.

BEWERTE DEN PODCAST Ich würde mich wirklich sehr freuen, wenn Du diesen Podcast auf iTunes bzw. Apple Podcast bewertest und eine Rezension hinterlässt. Das hilft, dass der Podcast von Anderen noch leichter gefunden werden kann und dass noch mehr Leute Zugang zu diesen Themen bekommen. Vielen Dank schon mal im Voraus dafür! ☺️🙏

Kennst Du schon den Sunday Secrets Club? Du findest hier jede Menge Infos, Impulse, Videos und Masterclass-Aufzeichnungen. Nimm Platz, atme aus und beginne mit Lust und Neugier, Dich umzusehen und zu stöbern. Und hier kommst Du zur Anmeldung: [https://claudiahomberg.lpages.co/lp-sunday-secrets-club]


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Über diesen Podcast

Du befindest dich mitten im Leben und hast so viele Jahre für andere – für Partner, Kinder, Arbeitgeber – alles gegeben. Jetzt möchtest du Leichtigkeit und Gelassenheit in deinem Leben spüren und selbst im Mittelpunkt stehen. Die Sunday Secrets sind genau für dich gemacht! Hier geht es darum, wie du mitten im Leben stehst, die stürmischen Zeiten mit Leichtigkeit und Gelassenheit meisterst und aus dem alltäglichen Hamsterrad ausbrichst. Dieser Podcast ist für alle Frauen in der Lebensmitte, die ihre eigene, prickelnde Life-Story gestalten und die strahlendste Version von sich selbst leben möchten, ohne dabei auszubrennen.
Mit inspirierenden Gesprächen, Einblicken aus Psychologie, Yoga und Coaching begleite ich, Claudia Homberg, dich auf deinem Weg vom Stress zu innerer Stärke. Hier erfährst du, wie du Klarheit, Präsenz und Kraft entwickelst und das Leben lebst, von dem du bisher nur geträumt hast. Ja, du kannst entspannt und gleichzeitig erfolgreich sein! Und in diesem Podcast bekommst du ein wahres Feuerwerk an Inspiration und Motivation.
Als ganzheitlicher LifeBalance-Coach, Business-Yogalehrerin, Speakerin, Trainerin und Bestseller-Autorin bin ich hier, um dich auf dieser Reise zu unterstützen und zu begleiten.
Willkommen bei Sunday Secrets – deinem Guide zum Mastering Midlife. Es ist Zeit für DICH.

von und mit Claudia Homberg

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