Sunday Secrets - Entspannter Erfolg I Lifebalance I Yoga I Meditation

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Vom Stress zu innerer Stärke

Die Strategie der kleinen Schritte

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207 - Letzten Monat in meiner Coaching-Praxis: Ich begleitete eine Klientin bei der Erkenntnis, wohin ihre Reise in beruflicher Hinsicht künftig gehen soll. Sie fühlte sich bisher unglücklich im Job, an der falschen Stelle eingesetzt und nicht wertgeschätzt.

Ihr Traum war es, in Portugal ein Wellness-Hotel zu eröffnen - ein Projekt, in dem sie all ihre Fähigkeiten & Stärken verwirklichen kann. Sie war so glücklich über diese Erkenntnis, ihre Ideen sprudelten nur so aus ihr heraus und sie konnte kaum aufhören zu strahlen!!

Doch dann huschte ein Schatten über ihr Gesicht: "Ich trau mich nicht, zu kündigen…", sagte sie leise.

Ich konnte sie gut verstehen: Sie hat einen sehr gut bezahlten Job, ein etabliertes Leben, eigentlich alles, um zufrieden sein zu können.

Meine Frage an sie an dieser Stelle: "Welche minikleinen Schritte könntest Du in Richtung Deines Traumlebens gehen?"

Sie entspannte sich sofort und hatte eine ganze Reihe toller Ideen!

Wenn es Dir genauso geht, denke nicht, dass Du Dein Leben nun von einem auf den anderen Tag komplett über den Haufen werfen musst, den Job kündigen oder den Partner/die Partnerin verlassen.

Es sind die kleinen, stetigen Schritte, die Dich in die richtige Richtung gehen lassen, das Dranbleiben, das Umsetzen, das Tun. Schritt für Schritt für Schritt. Ich nenne es das "Beppo-Straßenkehrer-Prinzip" und das erläuterte ich Dir genauer in meiner aktuellen Podcast-Episode. Da geht es um die entspannte Strategie der kleinen Schritte.

Dein Mantra für diese Woche: Ich gehe meinen Weg und nichts hält mich auf.

Ich wünsche Dir eine kraftvolle Woche!!! 😊🙏🏻

Alles Liebe ❤️ Deine Claudia

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Über diesen Podcast

Du befindest dich mitten im Leben und hast so viele Jahre für andere – für Partner, Kinder, Arbeitgeber – alles gegeben. Jetzt möchtest du Leichtigkeit und Gelassenheit in deinem Leben spüren und selbst im Mittelpunkt stehen. Die Sunday Secrets sind genau für dich gemacht! Hier geht es darum, wie du mitten im Leben stehst, die stürmischen Zeiten mit Leichtigkeit und Gelassenheit meisterst und aus dem alltäglichen Hamsterrad ausbrichst. Dieser Podcast ist für alle Frauen in der Lebensmitte, die ihre eigene, prickelnde Life-Story gestalten und die strahlendste Version von sich selbst leben möchten, ohne dabei auszubrennen.
Mit inspirierenden Gesprächen, Einblicken aus Psychologie, Yoga und Coaching begleite ich, Claudia Homberg, dich auf deinem Weg vom Stress zu innerer Stärke. Hier erfährst du, wie du Klarheit, Präsenz und Kraft entwickelst und das Leben lebst, von dem du bisher nur geträumt hast. Ja, du kannst entspannt und gleichzeitig erfolgreich sein! Und in diesem Podcast bekommst du ein wahres Feuerwerk an Inspiration und Motivation.
Als ganzheitlicher LifeBalance-Coach, Business-Yogalehrerin, Speakerin, Trainerin und Bestseller-Autorin bin ich hier, um dich auf dieser Reise zu unterstützen und zu begleiten.
Willkommen bei Sunday Secrets – deinem Guide zum Mastering Midlife. Es ist Zeit für DICH.

von und mit Claudia Homberg

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