Sunday Secrets - Entspannter Erfolg I Lifebalance I Yoga I Meditation

Sunday Secrets - Entspannter Erfolg I Lifebalance I Yoga I Meditation

Vom Stress zu innerer Stärke

Ruhe & Erneuerung: Das Geheimnis wahrer innerer Stärke

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

240: In dieser kraftvollen Podcast-Episode tauchen wir tief in das Geheimnis wahrer innerer Stärke ein: Ruhe & Erneuerung. In unserer rasanten, oft stressigen Welt haben viele das Gefühl, ständig „durchziehen“ zu müssen. Aber Stärke ist nicht das ständige Kämpfen. Sie zeigt sich darin, sich selbst die Erlaubnis zu geben, eine Pause zu machen. Entdecke mit mir, wie das Innehalten und Auftanken deine größte Kraftquelle werden kann.

Themen der Episode:

Die tiefe Bedeutung von Stärke: Warum Ruhe und Erneuerung das Geheimnis wahrer innerer Stärke sind. Die Kunst des Innehaltens: Erfahre, warum Pausen nicht nur notwendig, sondern essenziell für unsere geistige und körperliche Gesundheit sind. Das Gleichgewicht von Aktivität und Ruhe: Wie du einen harmonischen Rhythmus in deinem Alltag findest, der dich nährt und nicht erschöpft. Konkrete Schritte zum Auftanken: Tipps und Techniken, um sich effektiv zu erholen und aufzuladen – selbst wenn du nur 5 Minuten hast.

Empfohlene Links: Mein Buch "Mut zu Dir": https://claudiahomberg.net/mut-zu-dir/

Infos und Anmeldung zum Jahresprogramm 2024: https://claudiahomberg.lpages.co/jahresprogramm/

Mehr über mich, meine Arbeit und Tipps zum Auftanken findest du auf meiner Website: https://claudiahomberg.net

Hier findest Du mich auf Facebook: https://www.facebook.com/c.homberg/

Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/claudia_homberg/

Wenn Du immer nur durchziehst und Dir mehr innere Stärke und Klarheit suchst, bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir: https://www.claudiahomberg.net/klarheits-gespraech

BEWERTE DEN PODCAST: Ich freue mich über jede deiner Rückmeldungen! Lass eine Bewertung da und erzähle mir, welche Momente oder Strategien dich besonders angesprochen haben. Deine Bewertung hilft anderen, diesen Fokus-Zauber auch für sich zu entdecken. Danke für deine wundervolle Unterstützung!


Kommentare


Neuer Kommentar

Durch das Abschicken des Formulars stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere personenbezogene Daten. Die Nutzung deines echten Namens ist freiwillig.

Über diesen Podcast

Du befindest dich mitten im Leben und hast so viele Jahre für andere – für Partner, Kinder, Arbeitgeber – alles gegeben. Jetzt möchtest du Leichtigkeit und Gelassenheit in deinem Leben spüren und selbst im Mittelpunkt stehen. Die Sunday Secrets sind genau für dich gemacht! Hier geht es darum, wie du mitten im Leben stehst, die stürmischen Zeiten mit Leichtigkeit und Gelassenheit meisterst und aus dem alltäglichen Hamsterrad ausbrichst. Dieser Podcast ist für alle Frauen in der Lebensmitte, die ihre eigene, prickelnde Life-Story gestalten und die strahlendste Version von sich selbst leben möchten, ohne dabei auszubrennen.
Mit inspirierenden Gesprächen, Einblicken aus Psychologie, Yoga und Coaching begleite ich, Claudia Homberg, dich auf deinem Weg vom Stress zu innerer Stärke. Hier erfährst du, wie du Klarheit, Präsenz und Kraft entwickelst und das Leben lebst, von dem du bisher nur geträumt hast. Ja, du kannst entspannt und gleichzeitig erfolgreich sein! Und in diesem Podcast bekommst du ein wahres Feuerwerk an Inspiration und Motivation.
Als ganzheitlicher LifeBalance-Coach, Business-Yogalehrerin, Speakerin, Trainerin und Bestseller-Autorin bin ich hier, um dich auf dieser Reise zu unterstützen und zu begleiten.
Willkommen bei Sunday Secrets – deinem Guide zum Mastering Midlife. Es ist Zeit für DICH.

von und mit Claudia Homberg

Abonnieren

Follow us