296: In dieser Episode sprechen wir über die Macht der „Energiehygiene“ – ein essenzielles Werkzeug, um Deine persönliche Energie zu schützen und bewusst zu gestalten. Genauso wie das tägliche Zähneputzen ist auch das tägliche Pflegen und Schützen Deines energetischen Feldes ein Schlüssel für Dein Wohlbefinden. 🪥✨

Das erwartet Dich in dieser Episode:

🔹 Warum fremde Energien uns so stark beeinflussen können Wie oft nehmen wir die Schwingungen anderer Menschen ungefiltert auf, ohne zu merken, dass wir uns dadurch ausgelaugt oder belastet fühlen.

🔹 Die Kraft eines unsichtbaren Schutzschildes Lerne, wie Du Dich schützen kannst, ohne Dich abzugrenzen. Du hast die Wahl, was Du in Dein Energiefeld lässt – und was nicht.

🔹 Praktische Tools für Deinen energetischen Schutz Eine geführte Meditation, die Dir hilft, Deine Energie bewusst zu bewahren. Reflexionen, um klar zu erkennen, welche Einflüsse Dir guttun und welche Du abweisen möchtest. Techniken, um fremde Energien sanft abperlen zu lassen – wie Wasser von einer Lotuspflanze. 🌸

🔹 Die Magie des energetischen Neinsagens Übe, das, was Dir nicht guttut, freundlich, aber klar draußen zu lassen. Spüre die Befreiung, die ein starkes, klares Energiefeld mit sich bringt.

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