320: In dieser Folge von Sunday Secrets geht es um ein Gefühl, das wir oft verlieren – und uns so sehr zurückwünschen: Lebendigkeit. 💥

Ich erzähle Dir von einem ganz besonderen Moment an der Ampel, einer spontanen Tanzpause im Auto, einem Lieblingssong von ZAZ – und davon, wie sich Lebendigkeit manchmal ganz leise, manchmal wild und manchmal mitten im Chaos zeigt.

Du erfährst in dieser Folge:

✨ Warum Lebendigkeit nichts mit „funktionieren“ zu tun hat ✨ Wie Du wieder Zugang zu Deinem inneren Puls findest – auch im Trubel des Alltags ✨ Drei einfache Impulse, mit denen Du Deine Lebenskraft zurückholst ✨ Welche Rolle der Körper spielt – und warum Bewegung oft die beste Antwort ist ✨ Und warum Du Dich nicht erklären musst, wenn Du wieder strahlen willst

Reflexionsfragen, Mini-Rituale und echte Geschichten helfen Dir dabei, Dich selbst wieder tiefer zu spüren – und Dein inneres Leuchten zurückzuholen.

💭 „Ich leuchte, weil ich es will.“ – Dein Mantra der Woche.

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