345: In dieser Episode spreche ich darüber, warum Nein sagen kein Bruch ist – sondern ein Bekenntnis zu Dir selbst. Du erfährst, wie Du Dein schlechtes Gewissen entwaffnest, wenn Du Grenzen setzt, warum ein ehrliches Nein immer auch ein Ja zu Dir ist und wie Du lernst, klar zu bleiben, ohne hart zu werden. Ich teile mit Dir: 💫 warum unser Nervensystem auf Harmonie programmiert ist – und wie Du das Muster löst 💫 wie Du ein liebevolles Nein sprichst, ohne die Verbindung zu verlieren 💫 welche kleinen Alltagsmomente Dir helfen, Dich selbst wieder zu spüren Und natürlich erzähle ich Dir, wie Pauline – meine Romanheldin aus Zwischen deinen Zeilen – ihre ersten mutigen Neins gefunden hat. Wenn Du spürst, dass Du Dich in ihrem Weg wiedererkennst, dann komm in Paulines Werkstatt – Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen. Live via Zoom am 27. Oktober, 19 Uhr. Kostenfrei. Echt. Und ganz bei Dir. Wenn Du magst, begleite ich Dich weiter in meiner neuen Lesereihe 📖 „Lesen. Lauschen. Loslassen“ – vier Abende voller Worte, Wahrheit und Wiederfinden. Der nächste Termin: 27. Oktober, 19 Uhr – live via Zoom. 🔗 Empfohlene Links:

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