Wenn der Körper Nein sagt – und Du endlich zuhörst
347: Manchmal ist der Körper klüger als unser Kopf. Er flüstert zuerst. Dann drängt er. Und irgendwann schreit er – wenn wir zu lange weggesehen haben. In dieser Episode spreche ich darüber, warum Müdigkeit, Schmerz oder Unruhe keine Schwäche sind, sondern Einladungen – und wie Du die Sprache Deines Körpers wieder verstehen lernst. Ich erzähle Dir, was passiert ist, als mein eigener Körper mich gestoppt hat – acht Tage Magen-Darm und ein stiller Weckruf, der alles verändert hat. Du erfährst, wie Du die leisen Signale Deines Körpers wahrnehmen kannst, bevor sie laut werden – und warum „Nein sagen“ kein Bruch ist, sondern ein Bekenntnis zu Dir selbst. Außerdem: Ich gebe Dir eine einfache Übung mit, um wieder in Kontakt mit Dir selbst zu kommen – sanft, ehrlich und mitten im Alltag. Und ich erzähle Dir, warum genau aus diesem Erlebnis mein neues Jahresprogramm „Paulines Schwestern“ entstanden ist – ein Raum für Frauen, die sich selbst wieder fühlen wollen, bevor der Körper sie dazu zwingt. 💫 In dieser Episode erfährst Du: • Warum Dein Körper Dein ehrlichster Verbündeter ist • Wie Du seine Signale wieder verstehen lernst • Wie Du Grenzen setzen kannst – ohne schlechtes Gewissen • Warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern Liebe in Aktion • Wie Du Lebendigkeit wieder spürst – mitten im Alltag
💌 Erfahre mehr über Paulines Schwestern – mein Jahresprogramm für Tiefe, Klarheit und das Leben, das wirklich zu Dir passt und schreibe mir: Mail@claudiahomberg.com
Der Link zum Buch: https://claudiahomberg.net/zwischen-deinen-zeilen/ oder direkt über Amazon: https://www.amazon.de/dp/B0FV3N6YR5. Das Buch ist natürlich auch über jeden Buchladen erhältlich.
Mehr über mich und meine Arbeit: Claudia Homberg – Coaching & Inspiration
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