Sunday Secrets – Midlife, Wandel & Selbstbestimmung

Sunday Secrets – Midlife, Wandel & Selbstbestimmung

Vom Stress zu innerer Stärke

Warum Du Dir Freude nicht erlaubst – und immer erst „alles andere“ erledigen willst

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374: Ich kam im März von der Buchmesse in Leipzig nach Hause. Mit so vielen Ideen für meinen zweiten Roman, dass mir fast schwindelig war. Bilder. Dialoge. Eine Figur, die nachts angefangen hat, mit mir zu sprechen.

Und dann – wochenlang nichts.

Weißt Du, was passiert ist? Ich habe mir das Schreiben verboten. Nicht laut. Aber sehr gründlich.

Mit einem alten Satz, den so viele Frauen kennen: „Erst die Pflicht. Dann die Freude."

In dieser Episode erzähle ich Dir, wie sich Kreativität leise zurückzieht – und was es gebraucht hat, mir endlich wieder zu erlauben, zuerst zu schreiben. Mit einem kleinen Geheimnis am Schluss, das ich gestern aus meinem Roman geschrieben habe …

👉 Was hast Du in den Hinterhof Deines Lebens gestellt?

✨ In dieser Folge erfährst Du:

  • warum Kreativität als Belohnung nach getaner Arbeit nicht funktioniert
  • wie sich der Glaubenssatz „Erst die Pflicht, dann die Freude" in Deinen Alltag eingeschlichen hat – ohne dass Du es gemerkt hast
  • warum das, was Dich ruft, nicht in der Schlange wartet, bis Du fertig bist
  • wie ein einziger kleiner Morgen den Wendepunkt machen kann: „Heute zuerst."
  • warum Schreiben (oder Malen, Singen, Reisen, Klavier…) lange bevor der erste Satz da ist beginnt

💭 Impulse für Dich:

  • Was hast Du in den Hinterhof Deines Lebens gestellt – weil zuerst noch „alles andere" erledigt sein muss?
  • Was wartet höflich, bis Du fertig bist – und wird leiser, je länger es wartet?
  • Was würdest Du heute zuerst tun, wenn Du Dir das erlauben würdest?

✨ Dein Mantra aus dieser Folge:

Ich erlaube es mir zu tun.

🎧 Wenn Du tiefer gehen möchtest:

Vielleicht spürst Du gerade, dass auch Du etwas in Dir hast, das wartet.

Etwas, das Du Dir verboten hast, ohne es laut zu sagen.

Ich begleite Frauen genau in diesen Übergang. Vom „später" zum „jetzt".

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Lebensfreude, sich selbst zurückstellen, persönliche Entwicklung, Perfektionismus, innere Klarheit, Selbstbestimmung, Freude im Leben, eigene Bedürfnisse, Lebendigkeit, sich etwas erlauben


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