Sunday Secrets – Midlife, Wandel & Selbstbestimmung
Vom Stress zu innerer Stärke
Hilfe, ich bin nicht gut genug
Episoden Archiv
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Hilfe, ich bin nicht gut genug
284: Heute widmen wir uns einem der tiefsten und zerstörerischsten Glaubenssätze, die viele Menschen – insbesondere Frauen – in sich tragen: „Ich bin nicht gut genug.“ Dieser Gedanke ist nicht n...
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Diese Erfolgsgeschichten werden auch Dich beflügeln!
283: In dieser Woche widmen wir uns den bewegenden und ermutigenden Geschichten meiner Teilnehmerinnen des Champagnerjahres. Jeden Freitag ist mein Highlight der Woche, denn ich lese und beantwo...
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Magic Midlife
282: Nach unserem Workshop „Love My Life: Die besten Jahre beginnen JETZT“ habe ich zahlreiche aufschlussreiche Gespräche mit wunderbaren Frauen geführt. Diese Episode widmet sich den wertvollen...
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Gönn Dir das Abenteuer! Warum spontane Auszeiten Dein Leben rocken
281: In der heutigen Folge geht es um die magische Kraft spontaner Auszeiten und wie diese kleinen Abenteuer Dein Leben bereichern können. Lass uns gemeinsam erkunden, warum es so wichtig ist, a...
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Warum Dankbarkeit Dein Leben auf den Kopf stellt
280: Diese Woche steht ganz im Zeichen der Dankbarkeit und des wundervollen Sonnenscheins.
Wichtige Erkenntnisse dieser Episode
Diese Woche habe ich eine tiefe Dankbarkeit empfu...
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Wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gerät – Die Wechseljahre verstehen und bewältigen
279: In dieser Episode von Sunday Secrets teile ich persönliche Einblicke in eine herausfordernde Phase meines Lebens, die mich unerwartet getroffen hat. Plötzlich fehlte mir die Energie für den...
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Dein Morgen, Deine Regeln
278: Alle reden vom Morgenritual, ich sage: Du MUSST gar nichts. Warum du ein Morgenritual nicht GEGEN dich verwenden solltest und wie du die ersten 30 Minuten deines Tages perfekt machst, erfäh...
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Warum Vergleiche Dein Selbstwertgefühl ruinieren können
277: Wenn Du Dich mit anderen vergleichst, kann dies Dein Selbstwertgefühl ruinieren. Erfahre in der aktuellen Episode, wie Du dieser Falle entkommst.
Key Insights:
Vergleiche u...
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Ein Sommer voller Energie und neuer Projekte
276: Heute schenke ich Dir einen "Eimer voll positiver Energie! 💖 😊💪
Wichtige Erkenntnisse dieser Episode
Sommerfest in meinem Garten: Ich habe das erste Mal mit den Teilnehmerin...
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500. Jubiläumsnewsletter- ich feiere mit Dir
275: Heute feiern wir ein bedeutendes Jubiläum: 500 Newsletter und über 60.000 Downloads des Podcasts! Ich freue mich sehr, dass Du dabei bist, um diesen Meilenstein mit mir zu zelebrieren. Wir ...