Sunday Secrets – Midlife, Wandel & Selbstbestimmung
Vom Stress zu innerer Stärke
Warum Du nicht an der Raststätte vergessen werden solltest
Episoden Archiv
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Warum Du nicht an der Raststätte vergessen werden solltest
#190 - Einmal alleine nach Venedig!
Durch verträumte Straßen schlendern, Cappuccino trinken und sich von einem gutaussehenden Fremden auf ein Glas Wein einladen lassen...
Endlic...
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Warum Selbstdisziplin so sexy sein kann
#189 - Disziplin, wie klingt dieses Wort für Dich? Für mich klingt es etwa so:
Brrr, ich soll um 4 Uhr morgens aufstehen, es ist noch dunkel draußen und ich friere. Dann muss ich kalt du...
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Wenn Du Dich platt und energielos fühlst...
#188 - Wenn Du Dich platt und energielos fühlst...
dann liegt das meistens daran, dass Du Dich (oder das Leben hat Dich) über einen längeren Zeitraum arg strapaziert hast.
Irgend...
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Ich fühle mich überfordert
#187 - Das ist der Satz, den ich seit vielen Jahren am häufigsten in meinen Coachings, Workshops und Seminaren höre. Kennst Du dieses Gefühl auch?
⛔️ Mir ist alles zuviel
⛔️ ic...
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Coaching unter Palmen
Während Du diese Zeilen liest, sitze ich im Flieger nach Gran Canaria und schreibe diese Zeilen für Dich. Ich liebe es, über den Wolken zu sein und die Perspektive auf mein Leben zu verändern. D...
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Hilfe, ich trau mich nicht
185: Kennst Du das? Du siehst es vor Dir, Du möchtest, Du weißt, es ist richtig, aber Du traust Dich nicht, den Schritt zu gehen?
Ich höre das immer wieder: Hilfe, ich trau mich nicht......
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Fokus statt verzetteln
Ich bin Meisterin gewesen im verzetteln.
Und das im wahrsten Sinne des Wortes.
Ich habe alle meine To-Do´s auf Zettel geschrieben und noch ehe ich die Liste abarbeiten konnte, ...
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Wie Du lernst, Deiner Intuition folgen
Kennst Du das, wenn Du scheinbar plötzlich und ohne Grund etwas WEISST? Zum Beispiel, welche Entscheidung richtig ist oder wohin Dein Weg geht?
Und dann spürst Du es im Bauch. Ein Grumme...
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Die Übungsmatte Deines Lebens
Manchmal wissen wir so viel.
- Was wir tun könnten
- Wie es besser gehen würde
- Wie unser Leben leichter wäreDu hast wahrscheinlich viele Bücher dazu gelesen (übri...
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Wie Du ein wert-volles Leben gestaltest
Es gibt so viele Gründe, warum das Leben manchmal herausfordernd sein kann: Termindruck, Überforderung, Weltpolitik, Streit in der Familie, hoher Workload im Job, anstehende Entscheidungen, fehl...