Sunday Secrets – Midlife, Wandel & Selbstbestimmung
Vom Stress zu innerer Stärke
Etwas Schönes für Dich!
Episoden Archiv
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Etwas Schönes für Dich!
#196 - Gefühlt läuft die Zeit im Dezember viiiiel schneller als in anderen Monaten...
Eigentlich schade...denn gerade jetzt solltest Du Zeit haben für...
🎄Innehalten
🎄R...
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Ein erfülltes Leben...
#195: Wenn es auf das Jahresende zugeht, nimmst Du vermutlich auch die letzten Monate unter die Lupe und fragst Dich: "Na, wie ist es gelaufen?"
Also, lass uns beginnen:
Wie has...
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Feiere Dich!
#194 -
😩 Manchmal fühlst Du Dich vielleicht mutlos.😨 Du fühlst Dich klein.
🥺 Du hast Zweifel.
‼️Die gute Nachricht: Das geht uns allen gelegentlich so. Ist vollk...
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Zeig dem Murmeltier die kalte Schulter
193: Es ist Murmeltiertag! Der zynische Wettermann Phil fährt wie jedes Jahr in ein verschlafenes Städtchen in Pennsylvania, um dort vom "Murmeltiertag" fürs Fernsehen zu berichten.
Doc...
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Warum BLOND mein neues Lebensgefühl ist
#192 - Ich war Jahrzehnte lang rothaarig, später brünett, jetzt bin ich blond.
Seit März, um genau zu sein.Warum diese Veränderung?
Es heißt immer, Frauen würden nur nac...
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Fritten & Champagner
#191 - Fritten & Champagner
Von einem ganz besonderen Lebensgefühl
Familienurlaub in der Bretagne: Verträumte Buchten, französisches Savoir-Vivre, schroffe Felsen und smaragd...
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Warum Du nicht an der Raststätte vergessen werden solltest
#190 - Einmal alleine nach Venedig!
Durch verträumte Straßen schlendern, Cappuccino trinken und sich von einem gutaussehenden Fremden auf ein Glas Wein einladen lassen...
Endlic...
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Warum Selbstdisziplin so sexy sein kann
#189 - Disziplin, wie klingt dieses Wort für Dich? Für mich klingt es etwa so:
Brrr, ich soll um 4 Uhr morgens aufstehen, es ist noch dunkel draußen und ich friere. Dann muss ich kalt du...
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Wenn Du Dich platt und energielos fühlst...
#188 - Wenn Du Dich platt und energielos fühlst...
dann liegt das meistens daran, dass Du Dich (oder das Leben hat Dich) über einen längeren Zeitraum arg strapaziert hast.
Irgend...
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Ich fühle mich überfordert
#187 - Das ist der Satz, den ich seit vielen Jahren am häufigsten in meinen Coachings, Workshops und Seminaren höre. Kennst Du dieses Gefühl auch?
⛔️ Mir ist alles zuviel
⛔️ ic...