Sunday Secrets – Midlife, Wandel & Selbstbestimmung
Vom Stress zu innerer Stärke
Auf Dein prickelndes Leben!
Episoden Archiv
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Auf Dein prickelndes Leben!
204: Stell Dir vor, Du feierst Deinen nächsten runden Geburtstag und hast so richtig Spaß dabei – ein rauschendes Fest mit all Deinen Liebsten...
Und danach geht das Leben so richtig pri...
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Wenn ich nur wüsste, was ich will....
#203 - Eigentlich könnte ich ja.....wenn ich nur wüsste, was ich will....
Klingt seltsam, oder?
Aber es ist tatsächlich so: Wenn Du jahrelang im "Funktionier-Modus" unterwegs war...
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So stoppst Du das Gedankenkarussell
#202 - Du kennst das sicherlich: Eine blöde Bemerkung einer Freundin, ein Fehler bei der Arbeit, schlechte Nachrichten - und schon wirst Du hineingezogen in einen Strudel aus negativen Gedanken....
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Wie Du in Krisen den Kopf über Wasser hältst
#201 - Das Leben ist kein Ponyhof...
...das ist Dir sicherlich klar.Chaos, Krankheit und Krisen gehören zum Leben einfach dazu.
Und trotzdem: Wenn Du an so einen Chaoskno...
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Meditation für einen kraftvollen Neustart
#200: Viele große Veränderungen nehmen ihren Anfang am Jahresbeginn.
JETZT liegt einfach diese Energie für NEUES in der Luft.
Du schlägst am Jahresbeginn ein neues Kapitel auf ...
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So plane ich mein Jahr
#199 - Noch liegt das neue Jahr wie ein weißes Blatt Papier vor Dir. Und vielleicht löst das bei Dir ein kleines unbehagliches Grummeln in der Magengrube aus. Was wird das Jahr bringen?
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Willkommen in 2023!!! 🎉
#198 - Ich hoffe sehr, dass Du einen wundervoll sanften Rutsch in das neue Jahr hattest!!
An dieser Stelle möchte ich Dir von Herzen ein gesundes, glückliches und erfolgreiches neues Jah...
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Fröhliche Weihnachten!
197 - Wow, ich glaube, diese letzten Tage vor Weihnachten waren für alle sehr herausfordernd.
Aber JETZT ist Weihnachten 🎄und ich möchte Dir fröhliche, besinnliche, genussvolle, friedli...
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Etwas Schönes für Dich!
#196 - Gefühlt läuft die Zeit im Dezember viiiiel schneller als in anderen Monaten...
Eigentlich schade...denn gerade jetzt solltest Du Zeit haben für...
🎄Innehalten
🎄R...
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Ein erfülltes Leben...
#195: Wenn es auf das Jahresende zugeht, nimmst Du vermutlich auch die letzten Monate unter die Lupe und fragst Dich: "Na, wie ist es gelaufen?"
Also, lass uns beginnen:
Wie has...