Sunday Secrets – Midlife, Wandel & Selbstbestimmung
Vom Stress zu innerer Stärke
#24 - Offene Loops
Episoden Archiv
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#24 - Offene Loops
Offene Programme in Deinem Smartphone verbrauchen Strom. Genauso verhält es sich mit all den unerledigten Themen, die wir so oft vor uns herschieben. In dieser Episode erfährst Du, wie Du offene...
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#23 - Future Party!
Auf Deinem Weg zum Ziel kommt es schon mal vor, dass es nicht weitergehst. Du hängst, fühlst Dich blockiert oder steckst in einem Motivationsloch. In dieser Episode erfährst Du, was eine "Future...
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#22 - Impro oder Masterplan?
Wie Du Improvisationstalent entwickeln kannst und warum es auch in Führungsetagen zunehmend wichtiger wird, auf Unvorhergesehenes schnell und kreativ zu reagieren.
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#21 - Tanz Dein Leben
In dieser Episode erfährst Du, wie Du mit Musik dunkle Gedanken einfach wegtanzen kannst und viel Schwung für Deinen Tag bekommst.
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#20 - Feiere Dich!
Wir feiern uns viel zu wenig. Warum es so wichtig ist, sich regelmäßig zu feiern und wie Du auf diese Weise Deinen Erfolg verstärken kannst erfährst Du in der heutigen Episode.
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#19 - Leichtigkeit Teil 2
Als Fortsetzung von Episode #18 bekommst Du hier 5 konkrete Tipps, um mehr Leichtigkeit in Deinem Leben zu erfahren.
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#18 - Die neue Leichtigkeit
"Streng Dich an!" ist ein Innerer Antreiber, der uns sehr viel Druck machen kann. In dieser Episode verrate ich, wie ich mit großer Leichtigkeit diesen Antreiber in Schach halte ;-)
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# 17 - Interview mit Ina Klatt
Vom sorglosen Leben einer gutsituierten Hausfrau rauschte Ina im freien Fall abwärts und fand sich als Hartz IV-Empfängerin wieder, war kurze Zeit sogar obdachlos. Im Interview erzählt sie ganz ...
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#16 - Zeit für mich
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#15 - Das Gartenteichprinzip
In dieser Episode erfährst Du, warum es so wichtig ist, dass in Deinem Gartenteich immer genug Wasser ist...Im Ernst: Dein Energiereservoir hat Zuflüsse und Abflüsse, wie ein Gartenteich. Wenn D...