Sunday Secrets – Midlife, Wandel & Selbstbestimmung
Vom Stress zu innerer Stärke
#22 - Impro oder Masterplan?
Episoden Archiv
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#22 - Impro oder Masterplan?
Wie Du Improvisationstalent entwickeln kannst und warum es auch in Führungsetagen zunehmend wichtiger wird, auf Unvorhergesehenes schnell und kreativ zu reagieren.
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#21 - Tanz Dein Leben
In dieser Episode erfährst Du, wie Du mit Musik dunkle Gedanken einfach wegtanzen kannst und viel Schwung für Deinen Tag bekommst.
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#20 - Feiere Dich!
Wir feiern uns viel zu wenig. Warum es so wichtig ist, sich regelmäßig zu feiern und wie Du auf diese Weise Deinen Erfolg verstärken kannst erfährst Du in der heutigen Episode.
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#19 - Leichtigkeit Teil 2
Als Fortsetzung von Episode #18 bekommst Du hier 5 konkrete Tipps, um mehr Leichtigkeit in Deinem Leben zu erfahren.
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#18 - Die neue Leichtigkeit
"Streng Dich an!" ist ein Innerer Antreiber, der uns sehr viel Druck machen kann. In dieser Episode verrate ich, wie ich mit großer Leichtigkeit diesen Antreiber in Schach halte ;-)
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# 17 - Interview mit Ina Klatt
Vom sorglosen Leben einer gutsituierten Hausfrau rauschte Ina im freien Fall abwärts und fand sich als Hartz IV-Empfängerin wieder, war kurze Zeit sogar obdachlos. Im Interview erzählt sie ganz ...
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#16 - Zeit für mich
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#15 - Das Gartenteichprinzip
In dieser Episode erfährst Du, warum es so wichtig ist, dass in Deinem Gartenteich immer genug Wasser ist...Im Ernst: Dein Energiereservoir hat Zuflüsse und Abflüsse, wie ein Gartenteich. Wenn D...
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# 14 - Interview mit Judith Geiß, Inhaberin von "the Bridge - Consulting & Training"
In dieser Episode erzählt Judith Geiß, Inhaberin the Bridge - Consulting & Training, wie sie nach einer "amerikanischen Übernahme" in den Burnout schlitterte, wie sie sich aus der Krise ihre...
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#13 - Innere Antreiber
Hektiker? Unermüdlich? Ja-Sager? Das Konzept der inneren Antreiber stammt aus der Transaktionsanalyse. Sie macht individuelle innerpsychische Abläufe und menschliches Miteinander erklärbar, vers...