Interview mit der Autorin und Beraterin Veronika Hucke, die sich mit Leib und Seele für Diversity & Inclusion, also für Vielfalt und Chancengleichheit einsetzt.

Wenn wir in unserer Mitte sind, fühlen wir uns zentriert und trotz äußerer Einflüsse stabil. In der Mitte zu sein, bringt ein Gefühl der Ruhe mit sich. Alle Handlungen und Entscheidungen basieren dann auf einer sicheren und ausgeglichenen inneren Haltung. Weder begeben wir uns in Hektik und Aktionismus, noch verfallen wir in Trübsal und Resignation.

Wir haben nun Halbzeit 2020. Jetzt darfst Du Deine Kräfte, Deinen Fokus und Deine Klarheit neu ausrichten, um an Ende diesen Jahres sagen zu können, dass du das Jahr 2020 wirklich bestmöglichst für DICH genutzt hast.

Spürst Du Dein Bauchgefühl? Und wenn ja, vertraust Du ihm? Wenn wir auf unsere Intuition vertrauen können, werden Entscheidungen leichter und wir gehen wesentlich kraftvoller unseren Weg.

Nichts ist so beständig wie die Veränderung.
Alles ist im Fluss.
So ist das Leben.

Nicht immer können wir uns dabei die Veränderungen aussuchen. Manchmal kommen Krisen über uns wie die aktuelle Pandemie, manchmal erschüttern uns Krankheit, Verlust oder Kündigung.

Wenn Du Veränderungen als Teil des Lebens akzeptiert, bist Du schneller in der Lage, Dich in einer solchen Krisenzeit neu zu orientieren.

Du nimmst alles leichter, wenn Du - wie ich es nenne - "die Welle surfst", statt Dich gegen sie zu stellen.

Viele Wege führen zu sich selbst. Sich finden, neue Perspektiven entwickeln oder Trauer verarbeiten sind häufig Auslöser, sich auf den Jakobsweg zu begeben. In dieser Episode erzählt Peter Kirchmann, wie er selbst auf den "Camino" gekommen ist und wie sich sein Lebensweg seitdem verändert hat.

Mit dieser kurzen Meditation bekommst Du Inspiration, Deinen Tag kraftvoll und voller guter Energie zu starten.

Die wunderbare Ratgeber-Autorin, inspirierende Motivations-Rednerin und kraftvolle Stärkungs-Coach Monica Deters erzählt, wie "The Boss" Bruce Springsteen ihr Leben verändert hat.

In dieser Episode erfährst Du, wie die möglichen Schritte zu entspanntem Erfolg aussehen

Entspannt erfolgreich zu sein bedeutet gerade jetzt auch, authentisch und präsent in Videokonferenzen rüberzukommen. Die wunderbare Schauspielerin, Top-Speakerin und Autorin Yvonne de Bark ist DIE Expertin, wenn es um das Thema Körpersprache geht. Im Interview plaudert sie aus dem Nähkästchen und verrät die absoluten Do´s & Dont´s für Video-Calls.