Sunday Secrets - Entspannter Erfolg I Lifebalance I Yoga I Meditation
Vom Stress zu innerer Stärke
#58 - Interview mit Angelika Buchmayer
Episoden Archiv
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#58 - Interview mit Angelika Buchmayer
Angelika Buchmayer ist Expertin für Experten am digitalen Markt. Sie
richtet das Scheinwerferlicht auf Beraterinnen, Trainerinnen, Coaches, macht sie als
Expertinnen sichtbar und bek...
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#57 - Aus der Krise in die Kraft
Spürst Du gerade eine extreme Müdigkeit, hast Du Schmerzen oder bist Du gerade besonders wütend, ängstlich oder fühlst Dich ohnmächtig? Die C-Krise wirkt wie ein Brennglas und lässt alte Themen ...
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#56 - Meditation: Ankommen bei Dir
Eine kurze geführte Meditation, um mitten im Sturm des Lebens Ruhe, Gelassenheit und Frieden in Dir zu finden.
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#55 - Die Wutmacherin
Angst, Wut und Verzweiflung sind zutiefst menschlich. In dieser Episode erfährst Du, wie Du Wut nutzen und sie transformieren kannst.
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#54 - So bekommst Du mehr Sicherheit
Wenn im Außen unsichere Zeiten sind: In dieser Episode teile ich mit Dir zwei einfache Übungen für Deine innere Sicherheit.
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#53 - Gelassen durch stürmische Zeiten
Auch, wenn Du gerade nicht weißt, wie es weitergeht: In dieser Folge teile ich mit Dir, wie Du trotz Corona-Krise zuversichtlich nach vorne schauen kannst.
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#52 - Tiefenentspannt! Wie Du auf allen Ebenen gelassen sein kannst
Auf allen Ebenen entspannt zu sein, das ist mehr als ein Nickerchen oder ein Wellness-Tag. Es bedeutet Vertrauen, Leichtigkeit und tiefe Gelassenheit gegenüber allen Herausforderungen des Alltag...
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#51 - Lass Deine beruflichen Träume wachsen: Interview mit Melanie Vogel
Weil sie einfach genug hatte, wollte Melanie Vogel die Berufswelt für Frauen verändern. So entstand die women&work, die in diesem Jahr ihr 10. Jubiläum feiert.
Wie es dazu kam erzählt...
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#50 - Stark. Schlank. Schön.
Voller Energie in den Frühling starten: In dieser Episode teile ich mit Dir 3 wirkungsvolle Tipps, um Dich in Deinem Körper wieder wohl zu fühlen.
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#49 - Zuhause in Deinem Körper
In dieser Episode erfährst Du, wie Du entlasten und entgiften kannst, um "von innen heraus" zu einem gesunden Körpergefühl zu finden.