Sunday Secrets - Entspannter Erfolg I Lifebalance I Yoga I Meditation
Vom Stress zu innerer Stärke
Episoden Archiv
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# 17 - Interview mit Ina Klatt
Vom sorglosen Leben einer gutsituierten Hausfrau rauschte Ina im freien Fall abwärts und fand sich als Hartz IV-Empfängerin wieder, war kurze Zeit sogar obdachlos. Im Interview erzählt sie ganz ...
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#16 - Zeit für mich
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#15 - Das Gartenteichprinzip
In dieser Episode erfährst Du, warum es so wichtig ist, dass in Deinem Gartenteich immer genug Wasser ist...Im Ernst: Dein Energiereservoir hat Zuflüsse und Abflüsse, wie ein Gartenteich. Wenn D...
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# 14 - Interview mit Judith Geiß, Inhaberin von "the Bridge - Consulting & Training"
In dieser Episode erzählt Judith Geiß, Inhaberin the Bridge - Consulting & Training, wie sie nach einer "amerikanischen Übernahme" in den Burnout schlitterte, wie sie sich aus der Krise ihre...
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#13 - Innere Antreiber
Hektiker? Unermüdlich? Ja-Sager? Das Konzept der inneren Antreiber stammt aus der Transaktionsanalyse. Sie macht individuelle innerpsychische Abläufe und menschliches Miteinander erklärbar, vers...
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#12 - Die Erfolgsmeditation
Was bedeutet Erfolg für Dich? Empfindest Du Dich als erfolgreich? Mit der Erfolgsmeditation bekommst Du von mir ein Tool, mit dem Du einen kraftvollen Start in Deinen Tag findest.
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#11 - Montag Morgen
Kommst Du montags nur schwer in die Hufe? Fühlt sich der Montagmorgen oft zäh und lustlos an? Dann hilft Dir dieser kleine Trick bestimmt, mit mehr Energie in Deine Woche zu starten!
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#10 - Interview Hauke Kranz
"Musik berührt und verbindet ... heilt die Seele ... öffnet das Herz ... und lässt uns das Leben spüren!"
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#9 - Das Glas Wasser
Hast Du schonmal versucht, ein simples Glas Wasser einen ganzen Tag lang in der Hand zu halten? Vermutlich nicht. Das würde nämlich ganz schön schwer werden. Und genauso verhält es sich mit Stre...
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#8 - Rotlicht
Kopfschmerzen? Schlafstörungen? Ständig gereizt? Warum es so wichtig ist, auf die Warnsignale Deines Körpers zu achten.