Sunday Secrets – Midlife, Wandel & Selbstbestimmung
Vom Stress zu innerer Stärke
#81 - Morgen-Meditation
Episoden Archiv
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#81 - Morgen-Meditation
Mit dieser geführten Meditation kannst Du auf leichte Weise ganz bewusst in Deinen erfolgreichen Tag starten
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#80 - Think BIG!
In dieser Episode teile ich mit Dir die wirksamste Strategie, Dein Leben zu ändern
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#79 - Leinen los!
Was ich bei einer Fahrt im Heißluftballon gelernt habe und warum Du Dich trauen solltest, Deine Träume & Visionen zu verwirklichen
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#78 - Interview mit Iris Seng
Iris Seng ist nicht nur Architektin und Führungskraft, sondern unterstützt Frauen dabei, mit ihren biografischen Stories sichtbar zu werden
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#77- All about Yoga IV - Meditation
In dieser Episode wirst Du erfahren, wie einfach es ist, zu meditieren und was es Dir bringt. Du kannst jederzeit mit Meditation starten - vielleicht gleich nach dieser Podcast-Episode! 😊
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#76 - All about Yoga III - Dein Atem
"So wie Du lebst, atmest Du, so wie Du atmest, lebst Du." Unser Atem hat auf unser System eine "reinigende" Wirkung. Wie Du diese Kraft für Dich nutzen kannst, erfährst Du in dieser Episode.
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#75 - All about Yoga II
Yoga findet nicht nur auf der Matte statt - bereits vor mehr als 2000 Jahren beschrieb der indische Weise Patanjali in einem Leitfaden, wie der menschliche Geist funktioniert und wie Du zu einem...
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# 74 - All about Yoga I
Yoga ist ein jahrtausendealtes Gesundheitssystem zur Harmonisierung der Lebensbereiche. Du erfährst, was die 5 Säulen des integralen Yoga sind und wie sich Yoga auf Dein Leben auswirken kann.
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#73 - Meditation der liebevollen Güte
Ziel dieser Meditation der liebevollen Güte ist das Erreichen einer liebevollen, wohlwollenden Haltung gegenüber der Welt und allen Lebewesen.
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#72 - Der Kongress
Tadaa! vom 1.-4. September geht der erste Online Kongress für "Balanced Life & Leadership" über die Bühne und Du kannst kostenlos dabei sein! 26 Top-Experten teilen ihr wertvolles Wissen mit...