Sunday Secrets – Midlife, Wandel & Selbstbestimmung
Vom Stress zu innerer Stärke
#60 - Körpersprache - mit Yvonne de Bark
Episoden Archiv
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#60 - Körpersprache - mit Yvonne de Bark
Entspannt erfolgreich zu sein bedeutet gerade jetzt auch, authentisch und präsent in Videokonferenzen rüberzukommen. Die wunderbare Schauspielerin, Top-Speakerin und Autorin Yvonne de Bark ist D...
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#59 - Bucket List
Eine "Löffelliste" wird meist erstellt, wenn jemand weiß, dass er nicht mehr so lange zu leben hat (den Löffel abgibt). In dieser Episode lade teile ich mit Dir meine Erfahrungen meiner eigenen ...
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#58 - Interview mit Angelika Buchmayer
Angelika Buchmayer ist Expertin für Experten am digitalen Markt. Sie
richtet das Scheinwerferlicht auf Beraterinnen, Trainerinnen, Coaches, macht sie als
Expertinnen sichtbar und bek...
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#57 - Aus der Krise in die Kraft
Spürst Du gerade eine extreme Müdigkeit, hast Du Schmerzen oder bist Du gerade besonders wütend, ängstlich oder fühlst Dich ohnmächtig? Die C-Krise wirkt wie ein Brennglas und lässt alte Themen ...
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#56 - Meditation: Ankommen bei Dir
Eine kurze geführte Meditation, um mitten im Sturm des Lebens Ruhe, Gelassenheit und Frieden in Dir zu finden.
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#55 - Die Wutmacherin
Angst, Wut und Verzweiflung sind zutiefst menschlich. In dieser Episode erfährst Du, wie Du Wut nutzen und sie transformieren kannst.
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#54 - So bekommst Du mehr Sicherheit
Wenn im Außen unsichere Zeiten sind: In dieser Episode teile ich mit Dir zwei einfache Übungen für Deine innere Sicherheit.
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#53 - Gelassen durch stürmische Zeiten
Auch, wenn Du gerade nicht weißt, wie es weitergeht: In dieser Folge teile ich mit Dir, wie Du trotz Corona-Krise zuversichtlich nach vorne schauen kannst.
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#52 - Tiefenentspannt! Wie Du auf allen Ebenen gelassen sein kannst
Auf allen Ebenen entspannt zu sein, das ist mehr als ein Nickerchen oder ein Wellness-Tag. Es bedeutet Vertrauen, Leichtigkeit und tiefe Gelassenheit gegenüber allen Herausforderungen des Alltag...
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#51 - Lass Deine beruflichen Träume wachsen: Interview mit Melanie Vogel
Weil sie einfach genug hatte, wollte Melanie Vogel die Berufswelt für Frauen verändern. So entstand die women&work, die in diesem Jahr ihr 10. Jubiläum feiert.
Wie es dazu kam erzählt...