Sunday Secrets – Midlife, Wandel & Selbstbestimmung
Vom Stress zu innerer Stärke
#42 - Die Macht der Gewohnheiten
Episoden Archiv
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#42 - Die Macht der Gewohnheiten
Viele Gewohnheiten, die wir im Laufe der Jahre entwickeln, geschehen unbewusst. Sie werden zu Routinen, damit wir im Alltag auf Autopilot schalten können, um Energie zu sparen.
Wenn wir...
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#41 - Ausblick 2020
In dieser Episode erfährst Du, wie ich mein Jahr strukturiere, welche Schwerpunkte ich setze und auf welche Highlights Du Dich freuen kannst. :-)
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#40 - Swabedoo
In dieser Episode hörst Du die Geschichte der kleinen Leute von Swabedoo, die nichts lieber tun, als sich gegenseitig warme, weiche Pelzchen zu schenken...
Eine bezaubernde Geschichte über...
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#39 - Mein Jahresrückblick
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#38 - Deine Vision
Du lernst, warum es Dir eine leuchtende Vision erleichtert, Deine Ziele zu erreichen und erfährst alles Wichtige zur diesjährigen Visionen-Werkstatt.
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#37 - Der kleine Mönch
In dieser Episode teile ich mit Dir meine Lieblingsgeschichte über inneres Leuchten. Diese Geschichte erklärt, warum ich tue, was ich tue.
Ich arbeite mit Menschen, die aktuell mit ihrem ...
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#36 - Adventszeit
Lichterglanz, Weihnachtsduft, Plätzchen backen & viel Vorfreude: Das Weihnachten unserer Kinderzeit hatte einen ganz besonderen Zauber. In dieser Episode teile ich mit Dir eine besondere Kin...
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35 - Fettnäpfchen
Wer geht zuerst durch die Tür, was kannst Du beim Business-Essen bestellen und welche Fettnäpfchen gilt es zu vermeiden: Gute Umgangsformen geben enorme Sicherheit. Im Interview mit Knigge-Train...
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#34 - Winterblues
Antriebslos und ständig müde? Die dunkle Jahreszeit kann vor allem für Frauen belastend sein. In dieser Episode verrate ich Dir die besten Strategien gegen die saisonale Depression.
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#33 - Schlagfertig zum Erfolg
Die Schauspielerin, Pädagogin und ImpulsTrainerin Dorothea Anzinger verrät im Interview, wie Du flexibel und reaktionsschnell reagieren kannst.