Sunday Secrets – Midlife, Wandel & Selbstbestimmung
Vom Stress zu innerer Stärke
#20 - Feiere Dich!
Episoden Archiv
-
#20 - Feiere Dich!
Wir feiern uns viel zu wenig. Warum es so wichtig ist, sich regelmäßig zu feiern und wie Du auf diese Weise Deinen Erfolg verstärken kannst erfährst Du in der heutigen Episode.
-
#19 - Leichtigkeit Teil 2
Als Fortsetzung von Episode #18 bekommst Du hier 5 konkrete Tipps, um mehr Leichtigkeit in Deinem Leben zu erfahren.
-
#18 - Die neue Leichtigkeit
"Streng Dich an!" ist ein Innerer Antreiber, der uns sehr viel Druck machen kann. In dieser Episode verrate ich, wie ich mit großer Leichtigkeit diesen Antreiber in Schach halte ;-)
-
# 17 - Interview mit Ina Klatt
Vom sorglosen Leben einer gutsituierten Hausfrau rauschte Ina im freien Fall abwärts und fand sich als Hartz IV-Empfängerin wieder, war kurze Zeit sogar obdachlos. Im Interview erzählt sie ganz ...
-
#16 - Zeit für mich
-
#15 - Das Gartenteichprinzip
In dieser Episode erfährst Du, warum es so wichtig ist, dass in Deinem Gartenteich immer genug Wasser ist...Im Ernst: Dein Energiereservoir hat Zuflüsse und Abflüsse, wie ein Gartenteich. Wenn D...
-
# 14 - Interview mit Judith Geiß, Inhaberin von "the Bridge - Consulting & Training"
In dieser Episode erzählt Judith Geiß, Inhaberin the Bridge - Consulting & Training, wie sie nach einer "amerikanischen Übernahme" in den Burnout schlitterte, wie sie sich aus der Krise ihre...
-
#13 - Innere Antreiber
Hektiker? Unermüdlich? Ja-Sager? Das Konzept der inneren Antreiber stammt aus der Transaktionsanalyse. Sie macht individuelle innerpsychische Abläufe und menschliches Miteinander erklärbar, vers...
-
#12 - Die Erfolgsmeditation
Was bedeutet Erfolg für Dich? Empfindest Du Dich als erfolgreich? Mit der Erfolgsmeditation bekommst Du von mir ein Tool, mit dem Du einen kraftvollen Start in Deinen Tag findest.
-
#11 - Montag Morgen
Kommst Du montags nur schwer in die Hufe? Fühlt sich der Montagmorgen oft zäh und lustlos an? Dann hilft Dir dieser kleine Trick bestimmt, mit mehr Energie in Deine Woche zu starten!