Sunday Secrets – Midlife, Wandel & Selbstbestimmung
Vom Stress zu innerer Stärke
#160 - Entdecke Deine innere Heldin
Episoden Archiv
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#160 - Entdecke Deine innere Heldin
Am letzten Sonntag haben wir darüber gesprochen, wie sehr tiefe Einschnitte in Deiner Biografie zu Deinem Wachstum beitragen und schlussendlich zu etwas Gutem führen können.
Auch in der...
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#159 - Das Schlimmste, was Dir je passiert ist
Letzte Woche habe ich mit einer lieben Kollegin telefoniert und sie wollte wissen, wie ich eigentlich zu dem gekommen bin, was ich heute tue.
Du weißt es vielleicht, weil Du mein Buch "...
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#158 - Von der Erschöpfung in die Leichtigkeit
❌ "Es ist zu viel"...
❌ "Ich fühle mich ausgelaugt und erschöpft"...
❌ "Ich kann nicht mehr"...
Ich kenne das sehr gut...Vor einigen Jahren ging es mir genauso. Und heute...
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#157 - 5 ungewöhnliche Wege, dankbar zu sein
In diesen Zeiten kann es herausfordernd sein, positiv, optimistisch und voller Elan zu bleiben. Die Fülle an Schreckensnachrichten kann ganz schön Energie rauben und unsere Stimmung verändern. <...
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#156 - Starke Frauen folgen ihrer Intuition
Kennst Du diese Momente? Du bist entweder gerade ganz entspannt oder gehst einer Routine-Tätigkeit nach und plötzlich macht es "PING"!
Du erhältst einen Impuls, eine Idee, eine Eingebung...
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#155 - Starke Frauen sorgen (gut) für sich selbst
Letzte Woche bin ich von einem meiner Leser, jawoll, Männer lesen die Sunday Secrets auch, gefragt worden, ob das denn nur noch Secrets für Frauen seien...
Nein, sie sind es natürlich ni...
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#154 - Starke Frauen lieben sich selbst
Starke Frauen lieben sich selbst. Punkt.
Nein, ich meine nicht, dieses selbstverliebte in den Spiegel schmachten und sich umwerfend finden (gibt es sowas eigentlich wirklich?).
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#153 - Starke Frauen machen Fehler
Mal ganz ehrlich:
- Kannst Du Aufgaben halbfertig liegen lassen?
- Hast Du oft das Gefühl, Du müsstest noch besser werden?
- Hast Du erst Ruhe, wenn Du glaubst, Du hast al...
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#152 - Die besten Filme über starke Frauen
Starke Frauen - das Thema zieht sich durch die letzten Wochen und an Euren Reaktionen merke ich, wie wichtig es ist, darüber nachzudenken, was starke Frauen wirklich ausmacht.
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#151 - Starke Frauen lieben ihren Körper
Es gibt Frauen, die betreten einen Raum und sind einfach DA!
Entspannt, lächelnd, sie bewegen sich harmonisch, sie strahlen Selbstbewusstsein und Schönheit aus. Und das ist völlig unabhä...