Sunday Secrets – Midlife, Wandel & Selbstbestimmung
Vom Stress zu innerer Stärke
Entfache Deine Sommer-Power
Episoden Archiv
-
Entfache Deine Sommer-Power
#226: Blauer Himmel, cremige Eiskugeln auf knusprigen Waffeln und lange, helle Sommerabende: Der Sommer ist endlich da und ich genieße die pure Freude und Energie dieser Jahreszeit mit jeder Zel...
-
Balanced Life & Leadership Kongress
#225: In den vergangenen Monaten habe ich im Hintergrund ganz schön viel gewerkelt und ich freue mich wie ein Schnitzel denn JETZT ist es soweit! Die Interviews mit wunderbaren Expertinnen und E...
-
Glück ist (D)eine Entscheidung
224: Manchmal fühlt es sich an, als wäre das Glück etwas Fernes, Unerreichbares, das wir verzweifelt zu greifen versuchen. Doch je mehr wir danach greifen, desto weiter scheint es sich von uns z...
-
Raus aus dem Stress - wie Du in 5 Minuten Entspannung findest
#223: Mir ist vollkommen klar, dass immer mehr Menschen massiv unter Stress stehen. Geht es Dir auch so? Kennst Du das Gefühl
ich kann nicht mehrmir ist alles zuviel
ich h...
-
Warum Du niemals vernünftige Entscheidungen treffen solltest
#222 Immer wieder kommen Menschen zu mir, die vor großen Lebensentscheidungen stehen und sich dadurch wie gelähmt fühlen.
Gehen oder in der Beziehung bleiben?
Den Job kündigen oder...
-
Woran Du erkennst, dass Dein Leben ein Update braucht
#221 - Letzte Woche war es wieder soweit: Mein IPhone schrie nach einer Software-Aktualisierung und auch mein Laptop war auch mal wieder dran....brrrr....
Ich kann das gar nicht leiden: ...
-
Was ist die eine Sache, die Du in diesem Jahr ändern möchtest?
#220 - Kaum zu glauben! Es ist schon Juni!!
Geht es Dir auch so, dass Du nicht genau weißt, wo die Zeit geblieben ist?
Aber bevor wir jetzt ins große Jammern verfallen, lass uns ...
-
Die schönste Übung der Welt - Aber Vorsicht: Macht sofort glücklich!!!
#219 ...aber VORSICHT: Macht sofort glücklich!! ❤️
Neulich mit den Teilnehmerinnen meiner LifeCoach-Ausbildung:
Auf dem "Lehrplan": Klienten mit Burnout in der Coaching-Praxis.
-
Der größte Fehler für dein persönliches Wachstum
218: ...und wie Du ihn vermeiden kannst!!!
Persönliches Wachstum, Neues lernen, sich beständig weiterentwickeln - das gehört für mich zu den schönsten Dingen der Welt und ist für mich so...
-
Warum Dich Meditation erfolgreich macht
#217: Wenn es etwas gibt, was mir am Anfang richtig schwer fiel und was aus meiner heutigen Sicht das kraftvollste Tool und die wichtigste Routine in meinem Leben geworden ist, dann ist das .......