Sunday Secrets – Midlife, Wandel & Selbstbestimmung
Vom Stress zu innerer Stärke
Gestalte Dein Leben durch bewusste Beziehungen
Episoden Archiv
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Gestalte Dein Leben durch bewusste Beziehungen
246: In dieser inspirierenden Podcast-Episode tauchen wir tief in die faszinierende Idee ein, dass wir der Durchschnitt der fünf Menschen sind, mit denen wir die meiste Zeit verbringen. Wir erku...
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Die Kraft der Selbstfürsorge in Zeiten des Wandels
245: In dieser kraftvollen Podcast-Episode sprechen wir über die essenzielle Rolle der Selbstfürsorge als Basis für innere Stärke und wie sie uns ermöglicht, nicht nur uns selbst, sondern auch d...
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Ein spontanes Abenteuer in Paris
244: In dieser inspirierenden Podcast-Episode erkunden wir die wunderbare Welt des Unerwarteten und wie es unser Leben bereichern kann. In unserem allzu oft routinierten und vorhersehbaren Allta...
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Raus aus dem Funktioniermodus - Interview mit Maike Bianchi
243: In dieser inspirierenden Episode habe ich die wunderbare Maike bei mir zu Gast. Sie erzählt, wie sie als Mutter von drei Kindern und Berufstätige, den Schritt gewagt hat, aus dem alltäglich...
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Dein Tag der offenen Tür - Ich stelle Dir die Balanced Life & Leadership Academy vor
242: In dieser inspirierenden Podcast-Episode lade ich Dich ein zu einem virtuellen "Tag der offenen Tür" ein und präsentiere das Jahresprogramm 2024 "Dein Champagner-Jahr", das Dein Leben trans...
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Tanzen als Kraftquelle: Verbindung und Erneuerung für Frauen in der Lebensmitte
#241: In dieser leidenschaftlichen Podcast-Episode tauchen wir tief in die befreiende und heilende Welt des Tanzes ein. Erinnere dich an die ersten Male, als du getanzt hast – die Magie, die Fre...
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Ruhe & Erneuerung: Das Geheimnis wahrer innerer Stärke
#240: In dieser kraftvollen Podcast-Episode tauchen wir tief in das Geheimnis wahrer innerer Stärke ein: Ruhe & Erneuerung. In unserer rasanten, oft stressigen Welt haben viele das Gefühl, s...
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Wie Du in einem Jahr Dein Leben verändern kannst
#239: In dieser kraftvollen Podcast-Episode führe ich dich durch die 7 Schlüsselstrategien, die mir geholfen haben, mein Leben in nur 12 Monaten zu transformieren. Jeder Schritt ist darauf ausge...
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Wie du den wahren 'Fokus-Zauber' entfesselst
#238: In dieser lebensverändernden Podcast-Episode entführe ich dich in die Kunst, wahren Fokus in deinem Leben zu finden. Erfahre, wie du dem ständigen Hamsterrad des "Machens" entkommen kannst...
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Herbst-Geheimnisse: Meine Abenteuer und wie sie Dich inspirieren können!
#237: In dieser inspirierenden Podcast-Episode tauchen wir in das Thema Mut ein – eine Qualität, die oft im hektischen Alltag übersehen wird. Wir erkunden die Bedeutung von Mut, inspiriert durch...